Диета при дискинезии желчевыводящих путей (ДЖВП): правила питания

Дискинезия желчевыводящих путей не приводит к летальному исходу. Но это не означает, что можно запускать данное состояние. Застой в желчевыводящих протоках способен провоцировать развитие заболеваний системы ЖКТ, например, холецистит, желчекаменную болезнь и др. Чтобы подобного не произошло, следует придерживаться определенного режима в приеме пищи.

Питание при дискинезии желчевыводящих путей как у взрослых, так и у детей заключается в дробности порций. Помимо этого, нужно знать, что можно есть, а что нет.

Дискинезия желчевыводящих путей наблюдается у 30% населения, причем большинство не имеет понятия, что из себя представляет данное заболевание. Несмотря на то, что эта болезнь не представляет угрозы для жизни, важно ее вовремя обнаружить. ДЖВП опасна не сама по себе, а своими осложнениями, которые непременно проявятся, если ее не вылечить.

Говоря простым языком, ДЖВП возникает, когда происходит неправильный отток желчи. Последняя необходима для нормального расщепления жиров. Потому, если этот процесс идет со сбоями, организм недополучает жирные кислоты и углеводы. В зависимости от скорости вывода в кишечный тракт выделяют гипокинетическую дискинезию и гиперкинетическую дискинезию.

Особое внимание следует обратить на то, что данному заболеванию подвержены люди всех возрастов. Однако в группе риска чаще находятся именно женщины.

Диета при ДЖВП

Соблюдение диеты при дискинезии желчевыводящих путей у взрослых и детей позволяет снизить вероятность риска осложнений для пищеварительной системы. Через обогащенный рацион пациент способен восполнить недостающие элементы, что благоприятствует скорейшему выздоровлению.

Правильное питание нормализует состояние желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих протоков посредством стабилизации выделительной функции.

Особенности диеты:

1. Питаться необходимо 6 раз в сутки, но дробными порциями. При таком режиме нет вероятности переедания. К тому же, желудку легче переваривать маленькие порции, нежели большие и разово.
2. Каждый прием пищи должен быть в строго определенное время. Менять ритм нельзя. В противном случае желчевыводящие пути продолжат работать со сбоями, что будет сопровождаться спазмами и сильной болью.
3. Показана только щадящая пища. Готовить нужно посредством варки или на пару. Жареное противопоказано однозначно. Тушение допустимо, но не во время обострения заболевания.
4. Еда должна быть теплой, но никак не холодной или горячей. Непривычные температуры способствуют раздражению стенок желчного пузыря и, как следствие, сбивают ритм его работы.
5. Нужно отказаться от соли и специй, которые связывают воду.
6. В сутки необходимо выпивать не меньше 2 л воды. Жидкость разжижает желчь, тем самым улучшая ее вывод из организма.
7. Отдавать предпочтение стоит пище, которая богата клетчаткой. Больше всего ее содержится в цельном зерне и бобовых. Далее идут некоторые овощи и фрукты (лук-порей, баклажан, киви, груши, яблоки и пр.)
8. Также улучшает отток желчи пища, содержащая липотропные вещества. Данные соединения задерживают жировую инфильтрацию печени, которая нередко возникает при недостатке белка, сбоях работы поджелудочной железы либо неправильном питании.
9. При ДЖВП нельзя голодать. Нужно обязательно что-нибудь съесть, если вы испытываете характерные ощущения, даже если они возникают перед сном. Лучше всего для подобных целей подходят сухофрукты или обычные фрукты.

Соблюдение данных рекомендаций улучшит состояние здоровья и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Если же им не следовать, риск развития желчекаменной болезни возрастет в несколько раз.

Кроме того, важно не забывать, что при дискинезии желчевыводящих путей у детей данная диета также актуальна.

Врачи подчеркивают, что правильное питание играет ключевую роль в управлении дискинезией желчевыводящих путей. Основное внимание следует уделить сбалансированному рациону, богатому клетчаткой, витаминами и минералами. Рекомендуется включать в меню нежирные сорта мяса, рыбы, овощи, фрукты и злаковые. Важно избегать продуктов, способствующих образованию газов и раздражающих желудочно-кишечный тракт, таких как острые, жареные и жирные блюда. Специалисты также советуют принимать пищу небольшими порциями, но чаще, чтобы не перегружать желчный пузырь. Регулярное употребление достаточного количества жидкости, предпочтительно в виде воды или травяных чаев, способствует улучшению желчеотделения. Врачами также отмечается значимость соблюдения режима питания и избегания стрессов, что в совокупности помогает снизить симптомы и улучшить общее состояние пациента.

Дискинезии желчевыводящих путей – что нужно знать? Советы родителям – Союз педиатров России.

Осложнения ДЖВП

Риск негативных последствий при ДЖВП прямо пропорционален степени несоблюдения правильного питания. Если игнорировать вышеописанные рекомендации и назначения своего лечащего врача, осложнения возникнут однозначно.

Зачастую ДЖВП провоцирует следующие заболевания:

• запор,
• острый, хронический панкреатит,
• желчекаменную болезнь,
• атеросклероз,
• экзему,
• атопический дерматит,
• гастрит.

Пища в больших количествах, а также несистематический характер питания способствуют увеличению нагрузки на систему ЖКТ. А это, в свою очередь, вызывает гипервыработку желчи.

Схожий эффект провоцирует жирная, острая и соленая еда. Так как вывод желчи при ДЖВП замедлен или вообще тормозится, она остается в желчном пузыре, провоцируя дискомфорт и возникновение болевого синдрома.

Если данное состояние не лечить и не придерживаться диеты, высок риск развития холецистита или воспаления желчного пузыря. А это чревато постоянными болевыми ощущениями ноющего характера во время любой физической активности. При том вы даже не сразу сможете понять причины этого, так как зачастую боль отдает в руки и лопатки.

Характерными симптомами застоя желчи являются рвота, отрыжка и горький вкус во рту.

Кроме того, отказ от правильного режима питания и игнорирование назначений лечащего врача приведут к увеличению веса и атеросклерозу. В связи с этим при дискинезии желчевыводящих путей важно соблюдать диету и готовить пищу должным образом.

Что нельзя есть при ДЖВП

Люди с расстройством системы ЖКТ часто полагают, что им придется кардинально поменять свои пищевые привычки. Кроме того, всегда есть страх, что рацион станет крайне скудным, неразнообразным. Однако если речь идет о ДЖВП, это не совсем верно. Вот список разрешенных продуктов:

• молочные или овощные супы,
• нежирные рыба и мясо, птица,
• паста группы А (твердые сорта пшеницы),
• крупы, отруби,
• каши молочные,
• чёрствый хлеб, сухари,
• молоко, яйца всмятку, омлет, нежирные сыры,
• кефир, йогурт,
• масла сливочные и растительные в небольших дозах,
• запеченные либо отварные овощи (свежие лучше очень мелко шинковать),
• свежие фрукты в мелкой нарезке,
• чай с лимоном, ягодные настои, разбавленные наполовину водой соки,
• зефир и пастила в небольших количествах,
• мед (если нет аллергии).

Особое внимание надо обратить на арбуз. Данная ягода оказывает нормализующий эффект на пищеварительную систему, а благодаря содержанию витаминов и микроэлементов изменяется состав желчи, причем таким образом, что ее отток значительно облегчается.

Арбуз выводит вредные вещества из организма, нормализует микрофлору кишечника, улучшает метаболизм печени и является профилактической пищей при желчекаменной болезни.

Диета при дискинезии желчевыводящих путей становится важным аспектом лечения и профилактики обострений. Многие пациенты отмечают, что соблюдение правил питания значительно улучшает их самочувствие. Основные рекомендации включают отказ от жирной, жареной и острой пищи, что позволяет снизить нагрузку на печень и желчный пузырь. Вместо этого акцент делается на легкие, легко усваиваемые продукты: овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы.

Некоторые люди подчеркивают важность дробного питания — небольшими порциями 5-6 раз в день, что помогает поддерживать нормальный уровень желчи и предотвращает застой. Также полезно употребление достаточного количества жидкости, что способствует улучшению обмена веществ. Однако стоит помнить, что индивидуальные особенности организма могут требовать корректировок в диете, поэтому консультация с врачом или диетологом является необходимой.

К чему приводит Застой Желчи. Дискинезия / ДЖВП / Холестаз : симптомы, последствия и Лечение.

Меню при обострении ДЖВП

При обострении заболевания необходимо отказаться от приготовления пищи путем тушения и ограничиться только отварными блюдами. В идеале стоит готовить на пару.

Пример меню на три дня:

1. Первый день:
   • Завтрак: овсяная каша, стакан ряженки.
   • Второй завтрак: яблоко без кожуры.
   • Обед: парные овощи, парные фрикадельки, овощной суп, кисель.
   • Полдник: банан.
   • Ужин: картофельные вареники, овощной салат.
2. Второй день:
   • Завтрак: сметана с творогом, зеленый чай.
   • Второй завтрак: разбавленный водой сок.
   • Обед: овощной суп, вареное мясо, винегрет, кисель.
   • Полдник: яблоко.
   • Ужин: омлет на пару, салат из огурцов.
3. Третий день:
   • Завтрак: рисовая каша на воде с хлебцем, настой шиповника.
   • Второй завтрак: банан.
   • Обед: суп из овощей, рыба с овощами на пару, компот.
   • Полдник: компот с печеньем.
   • Ужин: гречневая каша на воде, свекольный салат.

Важно принимать пищу, когда она уже немного остыла.

Овощи и фрукты должны быть измельчены. Если вы готовите салат, то в заправке не место растительному маслу в избыточных количествах (лучше вообще брать оливковое).

Как правило, ДЖВП провоцируется неправильным питанием. Часто люди не могут соблюдать режим из-за работы, а потому наедаются на ночь. Это очень вредит желудку. Чтобы не допустить ДЖВП, прием пищи должен быть в определенное время, а порции – дробными.

Дискинезия желчевыводящих путей

Вопрос-ответ

Какие продукты следует исключить из рациона при дискинезии желчевыводящих путей?

При дискинезии желчевыводящих путей рекомендуется избегать жирной, жареной и острой пищи, а также продуктов, содержащих много холестерина, таких как жирное мясо, колбасы, сливочное масло и некоторые молочные продукты. Также стоит ограничить потребление кофе, шоколада и газированных напитков.

Какой режим питания рекомендуется соблюдать при ДЖВП?

При дискинезии желчевыводящих путей рекомендуется дробное питание, то есть прием пищи 5-6 раз в день небольшими порциями. Это помогает избежать перегрузки желчного пузыря и способствует более равномерному выделению желчи.

Можно ли употреблять алкоголь при дискинезии желчевыводящих путей?

Алкоголь следует избегать, так как он может усугубить симптомы и привести к ухудшению состояния. Употребление спиртных напитков может вызвать спазмы желчных путей и нарушить нормальное функционирование желчного пузыря.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за режимом питания. При дискинезии желчевыводящих путей важно соблюдать регулярный график приемов пищи. Старайтесь есть 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы избежать перегрузки желчного пузыря и обеспечить стабильный отток желчи.

СОВЕТ №2

Избегайте жирной и жареной пищи. Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием жиров, особенно трансжиров. Предпочитайте отварные, запеченные или приготовленные на пару блюда, чтобы снизить нагрузку на печень и желчный пузырь.

СОВЕТ №3

Увлажняйте организм. Пейте достаточное количество жидкости, предпочтительно чистой воды или травяных чаев. Это поможет поддерживать нормальную консистенцию желчи и предотвратить образование камней в желчном пузыре.

СОВЕТ №4

Включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой. Овощи, фрукты и цельнозерновые продукты способствуют нормализации пищеварения и улучшению работы желчевыводящих путей. Особенно полезны свекла, морковь и яблоки.