Симптомы и лечение постменопаузального остеопороза

Диагноз «постменопаузальный остеопороз» ставят женщинам, у которых выявлена патологическая деструкция костей в периоде после климакса. Болезнь вызывается различными обменными сбоями. Довольно часто она имеет скрытое течение. Поэтому медики выявляют заболевание лишь после возникновения перелома. Лечится остеопороз постменопаузального типа лекарственными препаратами, которые предупреждают дальнейшее разрушение костной ткани.

Что такое постменопаузальный остеопороз?

Постменопаузальным остеопорозом называется заболевание, которое вызывается деструктивными процессами в костной системе. Согласно исследованиям специалистов, данная патология наблюдается у 30% женщин старше 50 лет.

Для заболевания выделено место в международной классификации болезней МКБ 10. Ему отведен код М81.0.

По частоте случаев диагностики данное заболевание уступает лишь патологиям, которые поражают сердце и легкие, а также онкологическим процессам.

Врачи отмечают, что постменопаузальный остеопороз является серьезной проблемой для женщин в возрасте после 50 лет. Основные симптомы заболевания часто проявляются в виде частых переломов, болей в спине и потери роста. Специалисты подчеркивают, что на ранних стадиях остеопороз может протекать бессимптомно, что делает регулярные обследования особенно важными. Лечение включает в себя как медикаментозную терапию, так и изменения в образе жизни. Врачи рекомендуют препараты, содержащие бисфосфонаты, кальций и витамин D, а также физическую активность, направленную на укрепление костей. Кроме того, важно следить за питанием и избегать факторов риска, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Своевременная диагностика и комплексный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни женщин, страдающих от этого заболевания.

Постменопаузальный остеопороз: причины, симптомы и лечение

Почему у женщин после менопаузы возникает остеопороз?

Климактерический синдром связан с гормональной перестройкой, которая отрицательно сказывается на организме женщины. По окончании климакса женский организм оказывается ослабленным. Даже банальная инфекция может привести к развитию недуга на фоне постменопаузы. Поэтому представительницам слабого пола с возрастом требуется более внимательно относиться к собственному здоровью, чтобы избежать подобных поражений.

Развитие постменопаузального остеопороза связано со следующими причинами:

• Снижение выработки женских половых гормонов, которые являются ответственными за обновление и восстановление костной ткани. Эти гормоны также способствуют удерживанию в организме кальция, который требуется для придания костям прочности.
• Ведение малоактивного образа жизни, отсутствие полноценных физических нагрузок. Этот фактор приводит к ухудшению обменных процессов в женском организме. Поэтому в худшую сторону изменяется плотность костей. Данное нарушение часто диагностируется у пациенток, которые длительное время соблюдали постельный режим.
• Неправильное питание. Женщины, чей рацион состоит из консервов и полуфабрикатов, не получают достаточное количество полезных для организма веществ, которые поддерживают его функции в нормальном состоянии.
• Соблюдение неправильно подобранной диеты, которая приводит к уменьшению массы тела. Ограничивая себя в полезных продуктах, женщина рискует столкнуться с ослаблением опорно-двигательного аппарата. Данное отклонение чревато истончением костной ткани, она становится непрочной и хрупкой.
• Наследственная предрасположенность. Медики установили, что патология может передаваться генетическим путем по женской линии.
• Длительное лечение заболеваний почек, которое требует приема глюкокортикоидных препаратов. Данные средства активно подавляют деятельность половых гормонов у женщин.
• Преждевременная менопауза. После ее наступления происходит отторжение эндометрия. Данный процесс может негативно сказаться на состоянии костной системы.
• Вредные привычки. Речь идет не только об алкоголе и сигаретах, но также о злоупотреблении кофе. Эти продукты отрицательно влияют на обменные процессы в костной ткани.
• Старые переломы. Даже зажившая травма может в будущем отрицательно сказаться на состоянии женского организма.
• Рождение более 3 детей. Беременность вредна для организма тем, что во время вынашивания ребенка женщина теряет большое количество кальция и фосфора. То же происходит в период лактации.

Прочтите также:  Что делать, если от насморка болит нос?

Все представительницы слабого пола, подвергающиеся действию данных факторов, входят в группу риска.

Симптомы

На развитие постменопаузального остеопороза указывает ряд характерных для него проявлений. Симптоматика может быть слабо или ярко выраженной. Все зависит от течения патологического процесса.

Симптомы постменопаузального остеопороза:

1. Нарушение осанки и уменьшение роста. Женщину постоянно беспокоят ноющие боли в области позвоночника. Они могут значительно усиливаться после перенесенных интенсивных физических нагрузок или долгих прогулок.
2. Дискомфортные ощущения в спине, которые концентрируются в месте расположения лопаток. Данный синдром со временем будет лишь усиливаться и распространяться на весь позвоночник.
3. Явное искривление позвоночника, из-за которого у женщины меняется осанка.
4. Переломы лучевых и берцовых костей, а также лодыжек. Не исключаются компрессионные переломы позвоночника. К данным проблемам приводит случайное падение или поднятие тяжестей.
5. Переломы без механического воздействия на кости извне. Данный признак указывает на серьезные дегенеративные изменения в костной ткани, из-за чего она становится чрезмерно истощенной.

Любой из этих симптомов должен вызывать опасения. При их обнаружении женщине требуется немедленно пройти обследование у специалиста.

Постменопаузальный остеопороз — это серьезное заболевание, о котором говорят многие женщины, особенно после 50 лет. Симптомы часто остаются незамеченными до тех пор, пока не произойдет перелом. Люди отмечают, что боли в спине, потеря роста и изменение осанки могут быть первыми признаками проблемы. Лечение включает в себя как медикаментозную терапию, так и изменения в образе жизни. Врачи рекомендуют препараты кальция и витамина D, а также бисфосфонаты для укрепления костей. Физическая активность, особенно упражнения на укрепление мышц и баланс, играют важную роль в профилактике. Многие женщины делятся опытом, что регулярные обследования и внимание к своему здоровью помогают предотвратить серьезные последствия остеопороза.

ОСТЕОПОРОЗ – лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций.

Что будет без лечения?

Пациентки, которые не желают разбираться в своем диагнозе, пренебрегают врачебной помощью. Диагностика и лечение их не интересуют. Такая халатность рано или поздно приводит к развитию опасных для здоровья осложнений. Отсутствие адекватной терапии чревато для женщин появлением постоянных болей в костях и возникновением частых переломов даже при легком падении или поднятии тяжестей. Искривление позвоночника и уменьшение роста тоже можно отнести к числу осложнений. Подобные изменения значительно ухудшают качество жизни пациентки.

Информативная диагностика

Чтобы диагностика помогла лечению, она должна быть достаточно информативна. Метод диагностики постменопаузального остеопороза подбирается на основе жалоб больной.

Обследование проводится разными методами:

• Первичный осмотр врача. Специалист задает пациентке наводящие вопросы, чтобы выяснить, что именно ее тревожит.
• Костная денситометрия. Исследование предназначено для определения минеральной плотности кости.
• Ультразвуковая денситометрия. Информативный метод диагностики остеопороза, который позволяет получить ценные сведения о течении патологического процесса.
• Биохимический анализ крови. Он помогает оценить уровень кальцитонина, кальция, сывороточного остеокальцина в крови пациентки.
• Биохимический анализ мочи. Лабораторное исследование требуется для ознакомления с уровнем гидроксипролина, костной щелочной фосфатазы и компонентов коллагена в организме.
• Рентгенография. Метод эффективен только на поздних стадиях остеопороза, при потере 30 и более процентов костной массы.

Диагностика при подозрении на постменопаузальную форму остеопороза должна быть комплексной. Врач сам решает, какие процедуры следует пройти его пациентке, чтобы он получил достаточно информации для постановки диагноза.

Лечение

Основной целью лечения постменопаузального остеопороза является снижение вероятности получения женщиной переломов и предупреждение дальнейшего разрушения костной ткани.

Медикаментозные препараты

Полностью избавиться от заболевания нельзя. Пациентки могут лишь снизить выраженность патологии и предупредить ее рецидивы. Эффективнее всего бороться с постменопаузальным остеопорозом при помощи медикаментозной терапии. Она основывается на применении таких препаратов:

• Бисфосфонаты. Затормаживают течение разрушительного процесса в костях скелета. Стимулируют образование новых костных клеток.
• Препараты на основе кальция. Они полезны для всех людей, которые страдают от хрупкости костной ткани.
• Витамин D. Проводит стимуляцию работы остеобластов, клеток, участвующих в образовании костной ткани. Также препараты на основе этого витамина повышают качество минерализации твердых структур.
• Корректоры метаболизма хрящевой и костной ткани. Помогают восполнить нехватку кальцитонина в организме и затормаживают выработку паратиреоидного гормона, который регулирует процессы метаболизма костей.

Медики могут назначить пациентке заместительную гормональную терапию. Такое лечение подходит женщинам 45-50 лет во время постменопаузы. Более старшим пациенткам гормоны не назначаются по причине повышения вероятности развития серьезных осложнений.

Физиотерапия

Постменопаузальный остеопороз не скоро перейдет в стадию ремиссии, если не начать его физиотерапевтическое лечение. Пациенткам с таким диагнозам назначают следующие процедуры:

1. Озонотерапия. Она обладает общим оздоровительным действием. Сеансы озонотерапии помогают насытить ткани кислородом и улучшить микроциркуляцию крови. Процедура также способствует повышению защитных сил организма.
2. Миостимуляция. Во время процедуры происходит воздействие на мышцы пациентки импульсных токов. Благодаря этому приходит в норму нервная и мышечная ткань, а также улучшаются функции внутренних органов.

По усмотрению врача женщинам с остеопорозом постменопаузального типа назначаются магнитно-резонансная терапия и электрофорез.

ЛФК

Медикаментозную терапию и физиопроцедуры специалисты рекомендуют дополнять лечебной физкультурой. Гимнастика способствует улучшению общего состояния женщины, которая страдает от постменопаузального остеопороза. К тому же регулярные занятия благоприятно сказываются на работе всего организма.

Существует два вида физической активности, которая способствует укреплению костной ткани:

• упражнения для увеличения мышечной массы. К их числу относят любые разновидности поднятия тяжестей (в положении лежа, сидя или стоя),
• упражнения для опорно-двигательной системы. Речь идет о прыжках, которые предусматривают преодоление гравитации в вертикальном положении тела.

На сегодняшний день специалисты не могут предложить пациенткам с таким диагнозам универсальный комплекс упражнений. Для каждой женщины подбирается особый план тренировок, который будет полезен именно для нее.

Народная терапия

Народная медицина тоже предлагает ряд проверенных способов улучшения состояния женщины, страдающей постменопаузальным остеопорозом. Применять их на практике можно лишь после получения разрешения лечащего врача.

Справиться с заболеванием костно-мышечной системы помогают такие средства:

• компрессы на основе отвара из окопника,
• смесь из лимонного сока и яичной скорлупы,
• мумиё (для внутреннего приема).

В среднем лечение данными средствами занимает не более 20 суток. Не стоит увеличивать продолжительность терапии, так как это может отрицательно сказаться на состоянии здоровья.

Прогноз

Прогноз лечения постменопаузального остеопороза сложно назвать положительным. Современная медицина пока не знает методов, которые позволяют полностью выздороветь. Поэтому пациенткам остается лишь поддерживать состояние костной ткани и уровень кальция в своем организме в пределах нормы.

Профилактика

Для профилактики развития постменопаузального остеопороза требуется обеспечить себе полноценное питание, которое обогащено продуктами, содержащими достаточное количество кальция. Также следует отказаться от вредных привычек, которые имеют разрушительное действие на организм.

При подозрении на возникновение проблем с опорно-двигательным аппаратом женщинам нужно записываться на прием к грамотному специалисту, который сможет выявить нарушение и подобрать оптимальное лечение для его устранения.

Риск развития остеопороза

Вопрос-ответ

Что принимать при климаксе от остеопороза?

Ралоксифен – единственный SERM, доступный для профилактики и лечения постменопаузального остеопороза. Ралоксифен предотвращает потерю костной массы и снижает риск переломов позвонков на 30–50% у женщин в постменопаузе с низкой костной массой и с остеопорозом, имевших и не имевших переломы позвонков в анамнезе [25].

Какое лечение постменопаузального остеопороза является наиболее эффективным?

Наиболее эффективным способом лечения потери костной массы у женщин в постменопаузе является использование высокой дозы ЗТ/ЭТ в течение 6 месяцев для быстрого снижения резорбции костной ткани, а затем снижение дозы на один уровень в течение последующих лет .

Что такое постменопаузальный остеопороз?

Постменопаузальный остеопороз – патологий всех костей человека, которая развивается в следствии понижения уровня функционирования яичников и нехватки детородных органов женщины гормонов вовремя постменструальной паузы.

Какое самое эффективное лекарство от остеопороза?

ФОРСТЕО (терипаратид) 20 мкг Наиболее эффективный препарат для лечения остеопороза на сегодняшний день. Для начала лечения препаратом форстео необходимо провести ряд исследований крови: общий кальций, паратиреоидный гормон, щелочная фосфотаза, креатин, общий анализ крови (ИНВИТРО).

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите обследования у врача для оценки плотности костной ткани. Это поможет выявить остеопороз на ранних стадиях и начать лечение вовремя.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно кальция и витамина D, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья костей. Включайте в меню молочные продукты, зеленые листовые овощи и рыбу.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью, особенно упражнениями с весом. Это поможет укрепить кости и улучшить общую физическую форму. Проконсультируйтесь с врачом о подходящих для вас упражнениях.

СОВЕТ №4

Избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя. Эти факторы могут негативно сказываться на здоровье костей и увеличивать риск остеопороза.