Чем вредно пассивное курение

Решение курить или нет – это личный выбор каждого человека. Однако, многие курильщики не осознают, что их пристрастие может нанести вред не только им самим, но и окружающим. Пассивное курение может негативно повлиять на здоровье большого количества людей, независимо от их желания. В данной статье мы подробно расскажем об этом.

Термин “пассивный курильщик”

Так называют людей, случайно вдыхающих дым от сигарет. Если человек находится рядом с курящим, его организм получает такое же количество вредных веществ, как и у самого курильщика.

Почти половина людей является пассивными курильщиками, так как сигаретный дым присутствует практически везде: в ресторанах, автобусах и других общественных местах. Если человек находится в закрытом помещении с курящим и не проветривается, то вред для его организма увеличивается в несколько раз. Особенно пострадают дети, родители и близкие люди, которые находятся рядом с курильщиком. Ведь они всегда находятся поблизости: дома, в машине, на прогулке.

Сравнение активного и пассивного курения

Многие люди считают, что пассивное вдыхание дыма менее опасно, чем активное. Однако последние исследования показывают, что люди, вынужденные вдыхать сигаретный дым против своей воли, на самом деле страдают даже больше. Это особенно верно, если они проводят много времени с курильщиком в закрытом помещении.

Существуют различия между активным и пассивным курением:

1. Курильщики вдыхают токсичный дым только во время затяжки. В то время как пассивные курильщики вдыхают его до полного рассеивания. Это особенно долго происходит в закрытых помещениях без проветривания. Кроме того, остатки табака остаются на волосах и теле человека, накапливаясь до опасного уровня.

2. Организм курильщика, благодаря привычке, становится более устойчивым к токсическим веществам. В то время как организм пассивного курильщика более уязвим перед ними, поэтому ему причиняется больший вред.

3. Курильщик вбирает в легкие 100% вредных веществ, а выдыхает около 60% из них. Это означает, что в его организме остается 40% никотина, а остальное попадает в окружающую среду. Стоит отметить, что воздух, который выдыхает курильщик, является более токсичным, чем тот, который он вдыхает при затяжке.

Лёгкие пассивного курильщика

Верхние дыхательные пути первыми страдают от пассивного курения. Каждая сигарета, которую выкуривают в вашем присутствии, вызывает раздражение и может в будущем привести к развитию аллергического ринита и других проблем, таких как постоянный кашель, першение и чихание. Все это лишь начало.

Постоянное раздражение слизистой оболочки носа может привести к хроническому насморку, а в конечном итоге – к развитию астмы и проблем с ухом.

Длительное пассивное курение может вызвать постоянную обструкцию легких, что является серьезной угрозой для вашей жизни.

Основная опасность пассивного курения

В составе табачного дыма содержится множество вредных веществ, включая угарный газ, никотин, метан, смолу и другие. Если организм редко подвергается их воздействию, он способен быстро выводить токсины и нейтрализовать их. Однако, при постоянном воздействии этих веществ, со временем могут возникнуть кашель, головные боли, одышка и свистящее дыхание. Кроме того, появляются постоянные головокружения и слабость.

Регулярный контакт с "смолящими" людьми повышает риск развития рака легких, гастрита, туберкулеза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Пассивное курение также нарушает нормальное функционирование сердца и сосудов, увеличивая риск приступов. Поэтому людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы настоятельно рекомендуется избегать контакта с сигаретным дымом.

Опасность пассивного курения особенно велика во время беременности и лактации. Воздействие сигаретного дыма повышает вероятность токсикозов в начале и конце беременности, а также увеличивает риск выкидышей. Женщины, которые постоянно находятся в окружении сигаретного дыма, имеют 26% вероятность столкнуться с проблемами зачатия и до 39% вероятность потерять ребенка.

Пассивное курение может привести к таким проблемам, как низкий вес новорожденного, увеличение риска потери плода из-за учащенных сердечных сокращений, ослабление физиологических реакций, внимания и моторики, а также к невнимательности, гиперактивности и ожирению. Дети пассивных курильщиков более подвержены этим проблемам.

Организм ребенка очень чувствителен к сигаретному дыму. Воздействие токсичных веществ может привести к инфекциям дыхательных путей и повысить риск приступов астмы. Ученые утверждают, что большинство инфекций легких у маленьких детей возникает из-за частого вдыхания токсичного дыма. Дети, рожденные от матерей, которые вдыхают сигаретный дым, могут иметь слабые легкие.

Вред пассивного курения для организма

Снижается слух, портится кожа, страдает память и мыслительный процесс. Исследования показали, что люди, которые не курят, подвержены риску развития рака легких на 30% меньше, чем пассивные курильщики. Вероятность развития рака молочной железы у пассивных курильщиков увеличивается на 70%, а почек – на 10%.

Пассивное курение также увеличивает риск летального исхода от ишемической болезни сердца до 60%. Каждый год около 2700 больных до 65 лет и около 8000 человек старше 65 лет умирают от этой причины.

Пассивное курение негативно влияет на все органы человека, поэтому важно защитить себя от токсичных веществ.

Влияние на сердце и сосуды

Вредные вещества, содержащиеся в дыме сигарет, воздействуют на работу сосудов, нарушают ритм сердца и могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Регулярное вдыхание никотина может вызвать гипертонию, атеросклероз и облитерирующий эндартериит. Также повышается риск инсультов на 40%.

Следует отметить, что лечение этих заболеваний осложнено из-за никотиновой интоксикации.

Влияние на дыхательную систему

Органы дыхания первыми страдают от пассивного курения. Вначале появляется периодический кашель, першение в горле и раздражение слизистой оболочки носа. В результате этого у людей может развиться астма – заболевание, которое встречается в 5 раз чаще у пассивных курильщиков.

Поражение слизистой оболочки носа также влияет на уши и может вызвать тубоотит, сопровождающийся ухудшением слуха и неприятными ощущениями.

Постоянное раздражение слизистой оболочки может привести к хронической обструктивной болезни легких.

Влияние на репродуктивную систему

Вредные токсины также негативно влияют на половую систему. У женщин может сократиться менструальный цикл, что может повлиять на их способность к зачатию. Также могут возникнуть проблемы с яичниками.

Данных о влиянии токсинов на мужскую половую систему не так много, но известно, что сигаретный дым может негативно повлиять на активность сперматозоидов.

Влияние на зрение

Табачный дым вызывает сухость слизистой оболочки глаз, что приводит к необходимости моргать чаще. Он также вызывает слезотечение и сужение сосудов, что может привести к нарушению работы роговицы.

Табачный дым может вызывать сильные аллергические реакции, которые в некоторых случаях могут развиться в самостоятельное заболевание или стать частью аллергического ринита.

Влияние на головной мозг

Первой реакцией мозга на пассивное курение является раздражение и нервозность из-за его влияния.

Кроме того, пассивное курение может вызывать бессонницу, усталость, потерю аппетита, головокружение, скачки настроения и другие неприятные симптомы.

Последствия пассивного курения

Постоянное воздействие большого количества вредных веществ, содержащихся в табачном дыме, может не только привести к возникновению различных серьезных заболеваний, но и иметь непоправимые последствия, вплоть до летального исхода.

Пассивные курильщики подвержены тем же заболеваниям, что и активные курильщики. Это может быть заболевания сердца, сосудов, печени и легких. Чтобы избежать этого, необходимо приложить усилия.

Как обезопасить себя от табачного дыма

Самым эффективным способом защитить себя и детей от пассивного курения является избегать появления в местах, где присутствует сигаретный дым.

Если у вас есть курильщик в доме, то в первую очередь стоит попросить его курить не внутри помещения, а на улице или на балконе. Это значительно снизит риск воздействия токсичного дыма. Кроме того, регулярно проводите влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств и часто проветривайте комнаты.

На рабочем месте следует требовать соблюдения закона, запрещающего курение в общественных местах, и попросить выделить отдельные комнаты, оборудованные по всем правилам. Важно также постоянно проветривать помещение и регулярно убирать его влажным способом.

Заключение

Невозможно полностью избежать воздействия курения на себя. Однако, регулярная профилактика может существенно снизить риски негативного воздействия на организм и появления неприятных симптомов.

Курение, как активное, так и пассивное, может привести к серьезным проблемам. Особенно это опасно для детей и беременных женщин. Поэтому необходимо прилагать максимум усилий, чтобы защитить их от вредного дыма сигарет.

Частые вопросы

Чем вредно пассивное курение?

Пассивное курение вредно для здоровья, так как вдыхание дыма от сигарет содержит более 7 тысяч химических веществ, из которых около 70 являются канцерогенами. Эти вещества могут привести к развитию рака, сердечно-сосудистых заболеваний, астмы и других заболеваний дыхательной системы.

Какие заболевания могут быть вызваны пассивным курением?

Пассивное курение может вызвать различные заболевания, включая рак легких, рак мочевого пузыря, рак гортани, сердечно-сосудистые заболевания, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), астму, бронхит, пневмонию и другие заболевания дыхательной системы.

Какие последствия пассивного курения для детей?

Пассивное курение может иметь серьезные последствия для детей. Они более подвержены риску развития астмы, бронхита, пневмонии, аллергических реакций и других заболеваний дыхательной системы. Кроме того, пассивное курение может повлиять на развитие мозга и нервной системы у детей, привести к задержке речевого и психического развития, а также увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.

Как можно защитить себя от пассивного курения?

Для защиты от пассивного курения рекомендуется избегать мест, где курят, особенно в закрытых помещениях. Если вы не можете избежать контакта с курящими, попросите их курить на открытом воздухе или в специально отведенных для этого местах. Также полезно установить вентиляционные системы, которые могут уменьшить количество дыма от сигарет в помещении. И, конечно, самое эффективное средство защиты – бросить курить и помочь другим людям избавиться от этой вредной привычки.