Что можно и нельзя есть на диете при глистах

Паразитические черви, которые выбрали организм человека в качестве своего места обитания, называют глистами. Правильное питание играет важную роль в избавлении от этих паразитов. Во многих случаях диета при глистах может оказаться более эффективной, чем лекарственные препараты, в борьбе с этим недугом.

Особенности питания при гельминтозах

Для лечения паразитов часто выбирают правильное сочетание лекарственных препаратов и особого питания. У взрослых составляется диета, учитывая их индивидуальные предпочтения вкуса, так как широкий выбор продуктов позволяет им выбирать.

У детей все сложнее, так как они отказываются есть то, что им не нравится. Кроме того, некоторые продукты не рекомендуется давать малышам. Детям предпочтительно употреблять кисломолочные продукты, например, йогурты, в которые можно добавить ягоды и фрукты.

Если печень поражена паразитами, рекомендуется пить отвар риса и употреблять кашу из тыквы или кукурузы. При кишечных паразитах не рекомендуется употреблять каши.

Как улучшить питание

Составление списка блюд следует проводить таким образом, чтобы включать продукты, которые помогают избавиться от паразитов. Это могут быть тыквенные семечки, салат из свежей капусты, ягоды ажины, гранатовый сок. Полезно добавлять в качестве приправы сырой репчатый лук или чесночные дольки. Многие отмечают пользу свеклы и льняного семени, а также кисломолочных продуктов.

Главное правило приготовления пищи – термическая обработка овощей и фруктов. Во время диеты следует отказаться от кофейных напитков, алкоголя, сахара, жирной пищи, мяса и рыбы.

Самые полезные продукты

С древних времен люди добавляют чеснок в свою пищу. Он не только является приправой, но и обладает множеством полезных свойств, включая противопаразитарное действие. Такие же свойства имеют семена тыквы и льна. Они помогают организму бороться с паразитами и выводить глистов, если заражение уже произошло. Сырая капуста и репчатый лук помогут предотвратить появление нежелательных гостей.

Для гельминтов нет ничего страшнее, чем кокос или гранат. Употребление орехов и гранатового сока в пищу быстро уничтожает паразитов. Добавление хрена и тимьяна в блюда также поможет избавиться от паразитов.

Регулярное употребление салатов из сырой капусты помогает работе кишечника, обеспечивает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, а также имеет профилактическое действие.

Салаты, садовые травы (укроп, петрушка, кинза и т.д.), болгарский перец, фрукты и ягоды существенно снижают риск глистного заболевания. Некоторые виды грибов, такие как лисички, также обладают противоглистными свойствами. Дынный сок из спелого фрукта также может быть использован.

Многие продукты сочетают в себе пользу и вкус, помогая организму бороться с паразитами. Важно помнить о тщательной мойке продуктов перед употреблением.

Острая пища и фитотерапия также могут быть использованы для борьбы с паразитами. Острые продукты благодаря своему антисептическому действию способствуют выводу паразитов из организма. Фитотерапия, включающая употребление различных видов трав, также помогает избавиться от паразитов. Важно не забывать о выведении токсинов после гибели паразитов.

Лимон является одним из продуктов, которые помогают избавиться от гельминтов. Кожура лимона, как свежая, так и сушеная, обладает противопаразитарными свойствами и помогает вывести глистов из организма. Лимонная кожура принимается натощак перед завтраком. Также широко распространена настойка из целикового лимона, которую принимают перед сном. Мякоть лимона, очищенная от косточек, может быть перетерта с медом и принята перед завтраком.

Банан также является полезным продуктом для борьбы с паразитами. Высушенную шкурку банана можно мелко порезать и употреблять вместе с фруктом.

Клюква, в виде соков или морсов, давно известна как средство народной медицины, которое помогает избавиться от гельминтов.

Различные виды перцев, такие как чилийский красный перец, болгарский перец и черный перец, могут уничтожить и вывести глистов из организма. Однако черный перец следует употреблять с осторожностью при наличии желудочных заболеваний.

Морковь содержит множество необходимых веществ, поэтому она рекомендуется в различных диетах. Для лечения от паразитов можно использовать сок моркови, делать салаты, протирать овощ или употреблять его в сыром виде. Сок моркови рекомендуется принимать натощак перед завтраком. Некоторые люди отмечают противоглистные свойства ботвы и добавляют ее к различным блюдам.

Морская капуста содержит много витаминов и минералов, способствует выводу токсинов из организма.

Орехи являются важной частью диеты и помогают избавиться от различных гельминтов. Их можно употреблять как в сыром виде, так и в виде настойки.

Паразиты не выносят кислую среду, поэтому можно смело употреблять кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженка, йогурт и сыворотка. Небольшое количество оливкового масла поможет молочным белкам выполнять свою функцию.

Сладкое и диета могут быть совместимы при борьбе с глистными заболеваниями. Можно употреблять натуральную еду, прошедшую необходимую обработку. Чай можно сделать сладким, заменив сахар медом.

Примерное меню

При наличии глистов в организме, рекомендуется следующее питание.

1. На завтрак можно приготовить свежий фруктовый салат, а в качестве дрессинга рекомендуется использовать йогурт. Чай без сахара также будет полезным напитком.
2. Перед обедом можно перекусить небольшим количеством ежевики.
3. На обед рекомендуется употребить овощной салат, а в качестве напитка можно использовать ананасовый сок.
4. В качестве полдника подойдет гранат.
5. На ужин рекомендуется приготовить салат с ананасами. В качестве напитка подойдет ряженка.

Что необходимо исключить из диеты

• зерновые с высоким содержанием крахмала – рис, кукуруза, овес, пшеница;
• корнеплоды – картофель, топинамбур, батат, патиссоны;
• любые виды макаронных изделий.

Во время избавления от паразитов следует воздержаться от употребления алкогольных напитков и курения табака. Эти продукты разрушают группы витаминов и аминокислот, которые образуются при употреблении диетической пищи, и, следовательно, уничтожают все полезные свойства.

Меры профилактики

• Регулярное и тщательное мытье рук;
• Необходимо провести курс лечения от паразитов у домашних животных;
• Перед употреблением овощи и фрукты следует обработать кипятком;
• Мясная и рыбная продукция должна быть правильно приготовлена перед употреблением;
• Не рекомендуется пить сырую воду или воду из непроверенных источников;
• В рационе питания следует увеличить количество продуктов, богатых клетчаткой.

Частые вопросы

Какие продукты можно употреблять на диете при глистах?

На диете при глистах можно употреблять нежирные мясные и рыбные продукты, овощи, фрукты, яйца, кисломолочные продукты, зелень, орехи и семена.

Какие продукты следует исключить из рациона при глистах?

При глистах следует исключить из рациона сладости, мучные изделия, жирные и жареные продукты, копчености, алкоголь, газированные напитки и кофе.

Какие напитки рекомендуется употреблять на диете при глистах?

На диете при глистах рекомендуется употреблять негазированную воду, зеленый чай, травяные отвары, свежевыжатые соки без добавления сахара.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При глистах рекомендуется исключить из рациона продукты, которые способствуют размножению паразитов. Это в первую очередь сладости, мучные изделия, газированные напитки и алкоголь. Они создают благоприятную среду для размножения глистов и затрудняют их вывод из организма.

СОВЕТ №2

Включите в свой рацион продукты, которые помогут избавиться от глистов. К ним относятся чеснок, тыква, грецкие орехи, капуста, ягоды черники и клюквы. Они содержат вещества, которые оказывают антипаразитарное действие и способствуют выводу глистов из организма.