Как странно, но ощущение боли в голове, ослабление иммунитета, унылое настроение, появление высыпаний и даже проблемы с кожей могут свидетельствовать о наличии паразитов в организме человека. Еще одной особенностью этих неприятных симптомов является их сложность в лечении. Чтобы избежать заражения паразитами и избавиться от них, важно знать, какие продукты помогают бороться с глистами, и регулярно их употреблять. Это рекомендация, которую может легко выполнить каждый, ведь большинство продуктов, способных уничтожить паразитов, есть в каждом доме.
Основные аспекты
Под термином "гельминты" понимаются организмы, которые могут паразитировать в человеческом теле. Согласно исследованиям, существует множество различных видов гельминтов. Некоторые из них способны выделять токсичные вещества, которые могут отравить организм человека. Интересный факт заключается в том, что Всемирная Организация Здравоохранения сообщает о том, что почти три миллиарда людей по всему миру заражены гельминтами.
Многие люди считают, что черви могут находиться только в кишечнике, но это не так. Личинки червей могут попадать в кровь и распространяться по мышцам, легким, печени, глазам и даже мозгу. Что самое печальное, люди не осознают их присутствия в организме до тех пор, пока их количество не станет критически большим.
Кроме вышеупомянутых симптомов, гельминтоз может проявляться следующими признаками:
- Изменение аппетита;
- Боли в желудке;
- Вздутие живота;
- Тошнота;
- Зуд вокруг анального отверстия и глаз;
- Резкое снижение веса;
- Сухой кашель;
- Уровень эритроцитов и гемоглобина снижается;
- Боли в мышцах;
- Нарушение сна;
- Быстрая утомляемость.
Заражение гельминтами может происходить по следующим причинам:
- Неправильная гигиена рук;
- Употребление немытых овощей и фруктов;
- Потребление мяса или воды, содержащих личинки паразитов.
Для борьбы с гельминтами используются лекарственные препараты и народные средства. В случае народной медицины, особое внимание уделяется правильному питанию.
Антигельминтная диета
Диетическое питание в первую очередь направлено на обогащение рациона различными витаминами и микроэлементами, которые помогают укрепить организм и улучшить работу ЖКТ. Вот несколько рекомендаций:
-
Принимайте пробиотики. Они помогут восстановить здоровье кишечника, что, в свою очередь, предотвратит образование паразитов в нем.
-
Добавьте в рацион больше витамина С. Он способствует укреплению иммунитета и, следовательно, повышает устойчивость организма к различным заболеваниям, включая паразитарные.
-
Увеличьте потребление продуктов, богатых цинком. Этот элемент помогает укрепить иммунитет, улучшить работу ЖКТ и ускорить заживление язв, образовавшихся в желудке.
-
Добавьте в рацион продукты, содержащие большое количество клетчатки. Как известно, она улучшает функционирование ЖКТ и стимулирует вывод гельминтов из организма.
-
Употребляйте продукты, богатые витамином А. Он способствует повышению устойчивости организма к паразитарным инфекциям.
Перечень продуктов против гельминтов
А сейчас рассмотрим более подробно, что не нравится глистам. В список антигельминтных продуктов, которые можно употреблять взрослым и детям, входят:
- Чеснок. Этот овощ известен своими целебными свойствами. Еще одним положительным аспектом является то, что он содержит аллицин. Именно этот компонент помогает избавиться от паразитов в организме, включая аскариды и лямблии.
- Семена тыквы. Их использовали еще в древние времена. Люди того времени даже не знали, что эти семена имеют целебные свойства, так как они содержат цинк и кукурбитин. Последний способен парализовать гельминтов и предотвращать их прикрепление к стенкам кишечника.
- Гранат. Он содержит множество полезных веществ. Употребление этого фрукта помогает выводить шлаки и токсины из организма, нормализует функционирование ЖКТ и повышает иммунитет. Народные источники утверждают, что именно корка граната – то, чего больше всего боятся гельминты. Обратите внимание: врачи предупреждают, что при превышении дозы могут возникнуть такие осложнения, как:
- повышение артериального давления;
- тошнота;
- головокружение.
- Хрен. Как и чеснок, он содержит аллицин, который противостоит гельминтам.
- Кайенский перец. Он считается острой пряностью, содержащей витамины А и С. Благодаря этому он способствует укреплению иммунитета, улучшает работу органов пищеварения и обменные процессы в организме. Он может уничтожать различные микроорганизмы и паразитов, а также способствовать заживлению ран.
- Куркума обладает такими же свойствами, как и предыдущий продукт.
- Лук. Он считается эффективным продуктом, которого не любят паразиты, так как содержит аллицин.
- Папайя. Этот фрукт не так распространен и недостаточно известен в нашей стране, однако он обладает высокой эффективностью. Он содержит такие вещества, как:
- мирозин;
- карпаин;
- карицин.
Читайте также:
Для избавления от гельминтов рекомендуется употреблять семена папайи.
- Морковь и ее сок. Употребление этих продуктов улучшает работу органов пищеварительной системы и выводит гельминтов, так как морковь содержит большое количество витамина А.
- Клюква и ее сок. Она содержит множество витаминов и микроэлементов, которые способствуют укреплению иммунитета и изгнанию гельминтов. Главное условие употребления сока – он не должен быть подслащенным.
- Ананас. Вероятно, нет людей, которые не любят этот фрукт. Он не только вкусный, но и полезный. Содержит вещество, называемое бромелайн, которое способно уничтожать продукты жизнедеятельности гельминтов. Считается, что регулярное употребление ананаса может избавить от всех ленточных гельминтов за три дня.
- Масло орегано (душицы) – содержит тимол и карвакрол, которые обладают антибактериальным действием и способностью снимать воспаление.
- Миндаль. Благодаря большому количеству жирных кислот, он препятствует размножению гельминтов и выводит их из организма. Еще одним положительным свойством этого продукта является его успокаивающее действие и способность снимать раздражение желудочных стенок.
- Гвоздика. Благодаря дубильным веществам, которые содержатся в гвоздике, происходит уничтожение яиц и личинок гельминтов, что делает их размножение невозможным.
- Лимон. Он способен уничтожать патогенные микроорганизмы и паразитов. Лучший эффект достигается при сочетании его с бананом. Ведь именно банан считается естественным слабительным, он также восстанавливает нормальное функционирование пищеварительной системы.
- Йогурт. Он улучшает функциональные возможности пищеварительной системы, повышает иммунитет и не дает паразитам размножаться.
- Имбирь. Он оказывает губительное воздействие на паразитов, улучшает обменные процессы и пищеварение в организме человека.
Употребляйте продукты, которых боятся гельминты, и будьте всегда здоровы!
Частые вопросы
Какие продукты являются наиболее нежелательными для глистов?
Глисты не любят продукты, богатые антипаразитарными свойствами, такие как чеснок, лук, имбирь и горчица. Они также не предпочитают кислые продукты, включая яблочный уксус и цитрусовые фрукты.
Какие продукты следует избегать, чтобы предотвратить заражение глистами?
Для предотвращения заражения глистами рекомендуется избегать недостаточно прожаренного мяса и рыбы, нежелательных продуктов, таких как сырые яйца и нежареные овощи, а также непастеризованных молочных продуктов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Овощи и фрукты – основа здорового питания, но они могут быть источником глистов. Чтобы уменьшить риск заражения, рекомендуется тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением, особенно если они будут употребляться сырыми.
СОВЕТ №2
Мясо и рыба – продукты, которые также могут быть источником глистов. Чтобы убить возможные паразиты, рекомендуется готовить мясо и рыбу до полной прожарки или запекания.
СОВЕТ №3
Питьевая вода – еще один потенциальный источник заражения глистами. Для предотвращения заражения, рекомендуется пить только бутилированную воду или воду, прошедшую обработку фильтрацией или кипячением.
Загрузка...
