Можно ли делать массаж при подагре: показания и противопоказания

Массаж при подагре помогает не только предотвратить развитие возможных осложнений, но и способствует ускорению процесса выздоровления. Массажные методики широко используются в лечении многих суставных патологий, так как они способствуют снятию болевого синдрома и устранению отечности.

Правильный техника процедуры при подагре

Мануальная терапия при подагре способствует выведению мочевой кислоты из организма. Массажные процедуры рекомендуется выполнять у профессионального массажиста, но при отсутствии такового разрешается проводить манипуляцию в домашних условиях, соблюдая ряд правил:

• Движения должны быть плавными, начинать процедуру необходимо постепенно.
• Время процедуры при подагре не должно превышать 30 минут.
• Рекомендуется совмещать с физическими упражнениями, а также другими способами лечения подагры.
• В первую очередь обрабатывают те суставы, которые меньше всего поражены подагрическим заболеванием.
• Должны преобладать растирающие движения, которые совмещаются с обхватывающими.
• При подагрическом поражении рук необходимо массировать не только конечности, но также и спину, и шею.
• Курс самомассажа должен начинаться с 5 минут, затем постепенно время увеличивается до 15-20 минут.
• Делать процедуру при подагре рекомендуется с использованием специальных масел и мазей, предназначенных для лечения суставных заболеваний.

Внимание! Запрещается проводить сеанс в том случае, если подагра находится в острой стадии. При подострой стадии заболевания разрешаются только легкие плавные движения.

Перед тем, как заняться самомассажем, необходимо проконсультироваться со специалистом.Методик существует огромное количество, далеко не каждая из них подходит для лечения подагры. Поэтому подобрать нужную методику и длительность курса может только врач, индивидуально в каждом случае.

Врачи отмечают, что массаж при подагре может быть как полезным, так и опасным. С одной стороны, легкие манипуляции могут помочь улучшить кровообращение и снизить мышечное напряжение, что важно для общего состояния пациента. Однако в период обострения заболевания массаж противопоказан, так как он может усугубить воспаление и вызвать сильную боль. Специалисты рекомендуют проводить массаж только в стадии ремиссии, когда симптомы болезни ослаблены. Важно также учитывать индивидуальные особенности пациента и консультироваться с врачом перед началом процедур. Правильный подход к массажу может значительно улучшить качество жизни людей, страдающих от подагры.

Доктор Мясников о подагре

Показания

Методики широко используются не только для лечения подагры, но и для других патологических процессов в суставах.

Массаж выполняет следующие функции:

• способствует уменьшению болевого синдрома, на начальных этапах способен полностью купировать боль,
• снимает напряжение в мышцах, а также улучшает их тонус,
• улучшает процессы кровообращения в пораженном суставе,
• способствует рассасыванию экссудата,
• позволяет улучшить двигательную функцию пораженных конечностей, а также увеличить амплитуду движений,
• снижает вероятность развития обострения заболевания,
• ускоряет рассасывание тофусов,
• ускоряет процесс выведения мочевой кислоты из организма.

Прочтите также:  Причины, симптомы и лечение синовита голеностопного сустава

Кроме того, что он улучшает состояние суставов, он способствует оздоровлению всего организма. Поэтому он помогает в лечении других сопутствующих заболеваний.

Противопоказания

Имеет ряд абсолютных и относительных противопоказаний. К абсолютным противопоказаниям относятся:

• острая стадия подагры,
• наличие злокачественных новообразований,
• тромбозы сосудов,
• воспаление костного мозга острой и хронической формы,
• туберкулез в активной форме,
• нарушения психики,
• гангрена,
• наличие инфекционных и грибковых поражений кожи в той области, где предполагается массирование,
• злокачественная опухоль, которая была удалена на месте предполагаемого воздействия.

Запрещается массировать места, где локализуются любые новообразования, в том числе и доброкачественного характера.

Места, где выпирают или набухают вены, массировать запрещается.

К временным противопоказаниям относятся следующие:

• беременность и период лактации,
• состояние алкогольного опьянения,
• повышение температуры тела,
• кровотечения любого типа,
• боли в животе, тошнота и рвота,
• гнойничковые заболевания кожи любой локализации,
• гипертонический криз.

Это важно! При любом ухудшении самочувствия пациента не рекомендуется проводить мануальную терапию. Если во время сеанса ухудшается состояние, то процедуру необходимо прекратить.

Массаж при подагре вызывает множество споров среди специалистов и пациентов. С одной стороны, мягкие техники массажа могут помочь улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах, что особенно важно в периоды обострения. Однако, с другой стороны, активные манипуляции в области воспаленных суставов могут усугубить состояние и вызвать дополнительную боль. Многие врачи рекомендуют избегать массажа во время острых приступов, но в период ремиссии легкие, расслабляющие процедуры могут быть полезны. Важно помнить, что перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет дать рекомендации, учитывая индивидуальные особенности пациента и стадию заболевания.

Есть ли противопоказания у массажа? Ответ опытного массажиста в Москве / Клиника Синай

Массаж в домашних условиях

Существует несколько техник, предназначенных для выполнения в домашних условиях.

Профилактический и лечебный массаж рук

В большинстве случаев такая процедура используется для предотвращения острых приступов подагры, но также он способен снимать болевой синдром.

При подагрическом поражении рук воздействие должно затрагивать не только область конечностей, но и зону шеи и спины. Массажные движения начинаются с шеи, затем переходят на область спины и лишь потом массируют сами руки. Движения должны быть плавными и растирающими, запрещается совершать пощипывания и сильно надавливать на кожу.

При отсутствии побочных эффектов и нормальном состоянии пациента рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в неделю.

При подагре на ногах

При подагрическом поражении нижних конечностей разминание должно охватывать следующие зоны:

• спина (нижняя часть),
• тазовая область,
• ноги.

Во время сеанса каждый сустав должен тщательно прорабатываться. Движения должны быть растирающими, поглаживающими, разминающими, также может использоваться вибрационное воздействие. Во время процедуры человек должен находиться в сидячем или лежачем положении. Сеанс начинается с общего массажа, который способствует расслаблению мышц. Затем разминают околосуставные ткани, пораженный сустав при этом не затрагивается.

Работа с пораженным суставом должна проводиться аккуратно, разрешается использовать только легкие и плавные движения. Процедура  не должна причинять боль пациенту.

Мануальная терапия при подагре нижних конечностей применяется с целью облегчить болевой синдром, расслабить ткани и снизить суставное напряжение. Первые процедуры способствуют снятию скованности сустава, улучшают двигательную функцию. Позже процедуры направлены на развитие мышц, уменьшение гипотрофии.

Первые сеансы по продолжительности не должны превышать 15 минут, затем время увеличивается до 30-35 минут. Курс в среднем составляет 14-16 процедур.

Обезболивающий массаж

Обезболивающая процедура должна затрагивать не только пораженную область, но и околосуставные ткани. Движения могут быть растирающими и разогревающими, при этом они должны быть аккуратными.

Обезболивающий массаж не сможет купировать ярко выраженный болевой синдром, но способствует его уменьшению. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется применять мази и гели, обладающие обезболивающим действием. Препарат втирается в пораженный участок круговыми движениями. Время  не должно превышать 15 минут.

Медицинский

Медицинский массаж может проводиться только квалифицированным специалистом. Такая услуга существует на базе некоторых муниципальных больниц, ее стоимость в среднем варьируется от 400 до 800 рублей за сеанс. Частные клиники также предлагают такую услугу, стоимость при этом практически не отличается.

Предварительно необходима консультация врача-ревматолога, он сможет дать рекомендации по поводу характера процедуры и его длительности.

https://youtube.com/watch?v=GkRVMSA0sv0%3Fecver%3D2

Вопрос-ответ

3. Можно ли при подагре делать массаж ног? При подагрических приступах рекомендуется воздерживаться от массажа, который может усугубить симптоматику. При отсутствии боли массажные процедуры помогают улучшить кровообращение и улучшить подвижность суставов.

Что категорически запрещено при подагре?

Жирное красное мясо (говядина, баранина и свинина) и жирная птица, мясные субпродукты, такие как печень и почки, молочные продукты высокой жирности, мясные, рыбные, грибные бульоны, грибы в любом виде, икра рыб, бобовые: фасоль, соя, горох, чечевица,

Какие процедуры полезны при подагре?

Общая озонотерапия. Сок свежевыжатый (картофельный, капустный, морковный). Ректальная инсуфляция озонокислородной смеси. Подводный душ-массаж. Лазеротерапия. Общая термотерапия в СПА-капсуле. Ещё

Можно ли греть суставы при подагре?

Если возник приступ, то воспаленный сустав необходимо привести в полный покой, приложить что-нибудь холодное, выпить лекарства от боли и обратиться к ревматологу. Греть сочленение категорически запрещено!

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа при подагре обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей заболевания.

СОВЕТ №2

Выбирайте мягкие техники массажа, такие как лимфодренажный или расслабляющий массаж. Избегайте интенсивных и глубоких манипуляций, которые могут усугубить воспаление и болевые ощущения.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на зоны массажа. Лучше всего сосредоточиться на области, не затрагивающей воспаленные суставы, чтобы избежать дополнительного дискомфорта.

СОВЕТ №4

Следите за реакцией своего организма во время и после массажа. Если вы заметили ухудшение состояния или появление новых болей, прекратите процедуры и обратитесь к врачу.