Прогестерон у мужчин вырабатывается в небольшом количестве надпочечниками и яичкамы. Гормон выполняет целый ряд функций для поддержания мужского здоровья.
Влияние на мужской организм
На основе прогестерона в мужском организме синтезируются другие гормоны – тестостерон, кортизол, нейростероиды. От него зависит качественная работа центральной нервной системы. Прочие функции прогестерона:
- поддержание нормального гормонального баланса,
- обеспечение полноценной работы эндокринной системы,
- стабилизация водного баланса,
- повышение стрессоустойчивости,
- улучшение качества сна,
- замедление процесса старения кожи,
- укрепление костной ткани,
- половая активность.
С возрастом тестостерон у мужчин в большом количестве превращается в дигидротестостерон (свободный активный андроген). Высокое содержание гормона вызывает увеличение простаты, развитие злокачественных новообразований этого органа. Для мужчин пожилого возраста характерно повышение количества эстрогенов и перестройка тела по женскому типу. Прогестерон эффективно борется с этими возрастными изменениями.
Прогестерон, хотя и считается гормоном, преимущественно ассоциируемым с женским организмом, играет важную роль и в мужском. Врачи отмечают, что этот гормон участвует в регуляции различных физиологических процессов, включая поддержание баланса других гормонов, таких как тестостерон. Исследования показывают, что прогестерон может влиять на настроение, уровень энергии и даже на сексуальную функцию у мужчин.
Некоторые специалисты подчеркивают, что низкий уровень прогестерона может быть связан с повышенным риском развития заболеваний, таких как остеопороз и сердечно-сосудистые патологии. В то же время, избыток этого гормона может привести к негативным последствиям, включая увеличение жировой массы и снижение либидо. Врачи рекомендуют проводить регулярные проверки гормонального фона, чтобы поддерживать здоровье и предотвращать возможные нарушения, связанные с дисбалансом прогестерона.
Норма у мужчин, анализ крови
Норма прогестерона у мужчин – 0,2-1,4 нг/мл. Значительные изменение в организме мужчины происходят при условии превышения уровня вещества на 100% и более. Если при сдаче анализа крови на прогестерон выявлено нарушение концентрации, через 1-2 месяца проводят повторное лабораторное исследование.
Анализ на содержание прогестерона проводится для диагностики работы щитовидной железы, надпочечников, при подозрении на патологию половых желез мужчины. Лабораторное исследование назначается в качестве мониторинга эффективности лечения. Рекомендации для забора крови индивидуальны.
Врач в зависимости от состояния здоровья больного определяет сроки и условия сдачи анализа. К общепринятым правилам относятся:
- сдача венозной крови проводится натощак утром,
- последний прием пищи за 10 часов до сдачи анализа,
- если у пациента нет возможности сдать кровь утром, перед забором крови нельзя принимать пищу в течение 6 часов, исключить продукты с высоким содержанием жира,
- уведомить врача о приеме любых лекарственных средств,
- исключить физиотерапевтические процедуры, массаж, физические нагрузки.
Прочтите также: Гормональная контрацепция для женщин после 40 лет
Отклонения от нормы и последствия
Отклонение от нормы может быть связано с влиянием на организм внешних и внутренних факторов:
Читайте также:
- нерациональное питание,
- гиподинамия,
- вредные привычки,
- неблагоприятные климатические условия,
- гормональные нарушения.
Значительные отклонения от нормы прогестерона неизбежно приводят к негативным последствиям, среди которых:
- нарушение углеводного обмена,
- опухоли щитовидной железы,
- повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний,
- рак простаты,
- снижение либидо,
- импотенция,
- увеличение веса и другие.
Прогестерон, хотя и ассоциируется в основном с женским организмом, играет важную роль и у мужчин. Многие специалисты отмечают, что этот гормон способствует поддержанию баланса в организме, влияя на уровень тестостерона и общее состояние здоровья. Некоторые мужчины сообщают о положительном воздействии прогестерона на настроение и уровень энергии, что может быть связано с его способностью снижать уровень стресса и тревожности. Однако, мнения о его влиянии разнятся: некоторые утверждают, что избыток прогестерона может привести к нежелательным эффектам, таким как увеличение веса или снижение либидо. Важно помнить, что каждый организм уникален, и прежде чем вносить изменения в гормональный баланс, стоит проконсультироваться с врачом.
Высокий уровень у мужчин
Признаки высокого прогестерона легко заметить. Изменяется психоэмоциональное поведение мужчины. Он становится вялым, угнетенным, пребывает в депрессии, его мучают мигрени, теряется интерес к сексуальной жизни. Заторможенное состояние сменяется нервными срывами, истериками. Это состояние объясняется тем, что прогестерон подавляет фермент, отвечающий за образование серотонина. В результате нарушаются биохимические процессы в головном мозге.
Прогестерон у мужчин повышен при наличии следующих факторов:
- гормонопродуцирующие опухоли яичек и надпочечников,
- инфекционные заболевания (в том числе передающиеся половым путем),
- травмы,
- сниженная иммунная защита,
- сбои в работе щитовидной железы,
- специфические опухоли гипофиза,
- нарушения работы печени и почек,
- прием противогрибковых, противоопухолевых, гормональных препаратов.
На использовании лекарственных средств, содержащих прогестерон, основан метод химической кастрации. Спортсменам, у которых зафиксирован высокий уровень гормона, нельзя принимать анаболические стероиды. Длительно повышенный прогестерон у мужчин приводит к:
- атрофии яичек,
- бесплодию,
- нарушению обмена веществ.
Низкий уровень у мужчин
Уменьшение уровня прогестерона приводит к пониженному содержанию мужских половых гормонов (андрогенов), что вызывает нарушение сексуального поведения. Из-за недостатка вещества ткань предстательной железы начинает активно разрастаться, развивается гиперплазия простаты, импотенция. К симптомам низкого уровня гормона относятся:
- снижение аппетита,
- низкая работоспособность,
- нестабильное эмоциональное состояние.
К причинам снижения прогестерона принадлежит прием лекарственных препаратов – антибиотиков, противоэпилептических, антиандрогенных, мочегонных, слабительных.
Другие факторы низкого прогестерона:
- сахарный диабет,
- патологии щитовидной железы,
- менингиомы (опухоли головного мозга),
- заболевания почек и других органов мочевыделительной системы.
Нормализация прогестерона
Мужчинам после 40 лет следует тщательно следить за изменениями своего состояния. При проявлении вышеуказанных симптомов не откладывать визит к врачу. Эндокринолог подбирает гормональную терапию, направленную на нормализацию и стабилизацию концентрации прогестерона. Если высокое содержание гормона связано с опухолью надпочечников или гипофиза, проводится операция и специфическое лечение.
Понизить прогестерон у мужчин помогает народная медицина. Но при выборе любого способа необходимо проконсультироваться с врачом.
Нормализация уровня прогестерона способствует изменение образа жизни:
- Ночной сон не менее 8 часов.
- Достаточная двигательная активность.
- Специальные дыхательные упражнения.
- Прогулки и занятия на свежем воздухе.
- Наличие в рационе продуктов питания, богатых витамином В6 (печень, бобовые), Е (сырые семечки, авокадо, оливки, орехи, морская рыба) и цинком (семена тыквы и кунжута, шампиньоны, зеленый горошек). Для мужчин, которые регулярно практикуют силовые физические нагрузки, данный микроэлемент должен присутствовать в рационе ежедневно.
- Использование расслабляющих, успокаивающих практик.
Прогестерон в организме мужчины выполняет жизненно важные функции. Являясь предшественников андрогенов, он оказывает непосредственное влияние на половые возможности мужчину и многие жизненно важные функции. Уровень гормона нужно контролировать, особенно мужчинам после 40 лет. Отклонения от нормы имеют выраженные симптомы, при появлении которых необходимо обращаться за медицинской помощью.
Вопрос-ответ
Что будет, если мужчина примет прогестерон?
Прогестерон влияет на образование спермы, подавляет патологическое разрастание предстательной железы, влияет на поведение, сон, сексуальную активность, работу почек, давление, жировой обмен, активность иммунной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной и дыхательной систем.
Какой гормон отвечает за возбуждение у мужчин?
Тестостерон – это гормон, отвечающий за сексуальное желание, за чувствительность эрогенных зон, за эрекцию. Эстрадиол усиливает прилив крови к половым органам и эрогенным зонам. Окситоцин – гормон оргазма. Если уровень этих гормонов изменяется, меняется и сексуальное настроение.
Как повышение прогестерона влияет на организм?
Это изменение вызывает менструацию. Если организм все-таки забеременеет, прогестерон продолжает стимулировать организм, чтобы обеспечить кровеносные сосуды в эндометрии, которые будут питать растущий плод. Гормон также подготавливает предел матки дальше, чтобы она могла принять оплодотворенную яйцеклетку.
Как влияют женские гормоны на мужской организм?
Повышение женских половых гормонов у мужчин вызывает снижение либидо и эрекций, набор веса, вялость, сонливость, снижение мышечной массы, увеличение грудных желез, могут провоцировать некоторые соматические заболевания.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на уровень прогестерона в организме. Если вы замечаете изменения в настроении, уровне энергии или либидо, стоит обратиться к врачу для проверки гормонального фона.
СОВЕТ №2
Включите в свой рацион продукты, богатые цинком и витамином D, которые могут помочь поддерживать нормальный уровень прогестерона и других гормонов в организме.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Регулярные физические нагрузки могут способствовать нормализации гормонального фона. Уделяйте время как кардионагрузкам, так и силовым тренировкам для достижения наилучших результатов.
СОВЕТ №4
Избегайте стрессовых ситуаций и практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, так как стресс может негативно влиять на уровень прогестерона и общее состояние здоровья.
Загрузка...
