Лечение артроза народными средствами

Что такое артроз

Артрозы являются частой причиной болей в суставах и затруднения их подвижности. Чаще всего асептические суставные патологии возникают у пациентов старше 50 лет. В результате возрастных изменений разрушается хрящевая ткань, конечности становятся тугоподвижными, человеку становится трудно справляться с обычными делами, иногда приходится бросать работу.

Вопрос, как лечить болезни опорно-двигательного аппарата в домашних условиях, является актуальным для тысяч людей. Как показывает практика, использование народных методов в комплексе с лечебной гимнастикой, правильным питанием и самомассажем ощутимо усиливают эффект медикаментов и физиотерапевтических процедур.

Врачи отмечают, что лечение артроза народными средствами может быть полезным дополнением к традиционной терапии, однако не должно заменять её. Многие пациенты обращаются к травяным настойкам, компрессам и мазям, полагая, что они помогут облегчить боль и улучшить подвижность суставов. Тем не менее, специалисты предупреждают, что эффективность таких методов часто не имеет научного обоснования. Некоторые травы могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с лекарственными препаратами. Врачи рекомендуют перед началом использования народных средств проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и выбрать оптимальный подход к лечению. Важно помнить, что комплексный подход, включающий физическую терапию и медикаментозное лечение, зачастую даёт лучшие результаты.

https://youtube.com/watch?v=OQ9q75VRwKE

Причины развития заболевания

Патологии в суставах развиваются постепенно. Чаще всего они проявляются разрушением хрящей, снижением эластичности соединительной ткани и ее истончением.

Это сказывается на подвижности пораженного сустава и затрудняет передвижение пациента, которому становится тяжело сгибать или разгибать колени, локти. Часто артроз является последствием травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Поражения хрящей невоспалительного характера могут возникать из-за следующих факторов:

• неполноценного питания,
• постоянных нагрузок на суставы,
• лишнего веса,
• тяжелых физических нагрузок,
• гормональных изменений при климаксе у женщин,
• инфекционных заболеваний и других системных патологий.

Симптомы артроза

На ранней стадии заболевания ощущаются незначительные боли в пораженных суставах и дискомфорт при нагрузке. Чем больше разрушается хрящевая ткань, тем сильнее становятся болевые ощущения, причем, они проявляются даже в состоянии покоя.

Характерным признаком артроза локтевого, коленного или тазобедренного сустава является скованность проблемной зоны по утрам.

После ночного сна человеку нужно «расходиться», чтобы восстановить свою подвижность. В тяжелых случаях, при полном разрушении сустава, у пациента не двигается проблемная конечность, и проблему можно решить только искусственным суставом.

Лечение артроза народными средствами вызывает много обсуждений и мнений. Многие люди отмечают, что такие методы помогают снизить болевые ощущения и улучшить подвижность суставов. Чаще всего используются компрессы с медом, горчицей или капустными листьями, а также настои из трав, таких как шалфей и зверобой. Некоторые пациенты делятся положительным опытом применения масел, например, эвкалиптового или оливкового, для массажа больных суставов. Однако стоит помнить, что эффективность народных средств может варьироваться, и не все они подходят каждому. Важно также учитывать, что такие методы не заменяют традиционное лечение, и перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эффективные методы лечения артроза. Как лечить артроз #Shorts

Лечение артроза

Лечение заключается в приеме рекомендованных врачом таблеток, нанесении на болезненную область охлаждающих или согревающих мазей, постановке компрессов с лечебными растворами.

Медикаменты оказывают на пораженные зоны обезболивающее действие, активизируют кровообращение в тканях, улучшают их питание. Хондропротекторы тормозят разрушение хрящей и делают соединительную ткань более эластичной.

Лечение артрозов проводится с помощью:

• Нестероидных противовоспалительных препаратов.
• Обезболивающих препаратов.
• Хондропротекторов.
• Витаминов.
• Миорелаксантов.
• Гелей, активизирующих кровообращение.
• Ангиопротекторов.

Значение лечебной физкультуры и самомассажа

В кабинете ЛФК пациента ознакамливают со специальными упражнениями для разработки поврежденных суставов. Он должен приступить к их выполнению сразу после исчезновения острых симптомов. Ежедневные разумные нагрузки на проблемную зону в течение 15–20 минут крайне необходимы.

Такие занятия способствуют улучшению состояния элементов суставов и являются эффективным средством против окостенения при некоторых патологиях.

При артрозах различной формы лечебную физкультуру целесообразно дополнять «мягким массажом». Для дегенеративно-дистрофических изменений суставов характерно чередование периодов длительной ремиссии с обострениями, поэтому задачей пациента является постоянная забота о здоровье суставов.

В рамках самомассажа рекомендуется поглаживать, растирать, разминать проблемную зону, чтобы улучшить в ней кровообращение, активизировать обменные процессы, нормализовать подвижность поврежденного участка.

Народные средства для лечения артроза

Большинство форм артроза являются хроническими патологическими состояниями. Народная медицина предлагает широкий выбор доступных способов лечения артроза, которые позволяют без вреда для других органов и систем улучшить состояние больных суставов.

Об их эффективности можно судить по многочисленным положительным отзывам пациентов, но никакого научного обоснования здесь нет.

Конечно, о полном отказе от медикаментов речь не идет, но в периоды ремиссии использование домашних составов позволяет оказать больным суставам ощутимую поддержку.

Самые распространенные народные рецепты лечения артрозов:

• Hастойка Золотого уса: нужно взять побег возрастом не менее двух месяцев, мелко нарезать, сложить 12-15 кусочков в банку, залить их 0,5 л водки, настаивать две недели. Полученным средством растирать больные стопы, локти, колени три-четыре раза в день. По отзывам многих пациентов, Золотой ус отлично помогает от ломоты в костях «на погоду»,
• Кашица из хрена: листья нужно измельчить, немного разбавить водой и ставить компрессы к больному месту на полчаса, прикрыв марлей. Необходимо сделать 10 таких процедур, выполняя их через день,
• Настойка сабельника: 1 ст. л. растительного сырья залить 100 мл водки, настаивать 2 недели. Готовым средством обрабатывать пораженные участки по два раза в день в течение месяца,
• Листья лопуха: на 30 секунд опустить в кипяток, остудить и прикладывать на пораженный участок, предварительно смазанный оливковым маслом или медом. Лист нужно фиксировать на пораженном участке на один час. Делая такие процедуры ежедневно, можно избавиться от боли и отечности,
• Капустные листья: слегка отбить или надрезать для выделения сока, затем намазать медом и зафиксировать на больном месте. Такие компрессы помогают справляться с воспалением, болью и отеками,
• Травяной сбор №1: взять по столовой ложке кору ивы, листья березы, крапиву, цветы календулы, залить 1,5 л кипятка и томить на огне в течение 5 минут, затем настаивать в течение часа. Средство пить перед едой в течение 14 дней по стакану, разделив на два приема,
• Травяной сбор №2: состоит из шишек хмеля, травы багульника, ромашки, зверобоя. Каждый компонент взять в количестве ½ ч. л, приготовленную травяную смесь залить 250 мл кипятка, настаивать 45 минут. Пить в течение трех недель дважды в день за 15 минут до еды,
• Брусничный чай: 1 ст. л. сухих или свежих листьев брусники заварить 200 мл крутого кипятка, пить по 0,5 стакана два раза в день в течение месяца.

Ниже представлены простые рецепты, для приготовления которых нужны доступные компоненты:

• Мазь из скипидара и яблочного уксуса: ингредиенты взять по 1 ч. л., добавить растертый желток, смешать. Использовать ежедневно для нанесения на больные участки,
• Растирка из корня девясила: 1 ст. л. нарезанного корня девясила залить 250 мл водки, настаивать в течение двух недель. Полученной растиркой ежедневно растирать больные места,
• Ванна с травяным отваром: готовить из ромашки, зверобоя, болиголова, корня лопуха, крапивы, календулы. Все травы взять по 1 ст. л., добавить литр воды, прокипятить в течение 10 минут. Отфильтровав остывший отвар, вылить его в приготовленную теплую ванну. Длительность процедуры &#8212, 15-20 минут,
• Ванна с морской солью: смешать 100 г. морской соли с 3 ст. л. хвойного эликсира, принимать ванну в течение 20 минут,
• Ванночка для рук и ног: 2 ст. л. соды, 2 ст. л. морской соли, 10 капель йода залить 4 л горячей воды. Во время прогревания больных суставов в таком растворе их нужно массировать. Курс лечения &#8212, 10–12 процедур,
• Желатиновый компресс: насыпать на влажную чистую ткань или марлю кристаллики желатина, прикрыть вторым слоем. Закрепить компресс на колене или локте на 50-60 минут, не допуская сдавливания тканей. Желатин является источником натурального коллагена, столь необходимого для истонченных хрящей, поэтому такие компрессы полезны для улучшения подвижности проблемных участков. Делать их нужно через день,
• Масло с чистотелом: 2 ст. л. мелко нарезанных листочков залить 0,25 л растительного масла (оливкового, подсолнечного), поставить для настаивания в темное прохладное место на 18 дней. Затем процедить и хранить без доступа света. Втирать в суставы каждый день перед сном.

Артрозы различной этиологии относятся к болезням не воспалительного характера. При обнаружении доктором вторичного инфицирования, появлении признаков воспаления с недостатком синовиальной жидкости, применять тепло для процедур нельзя.

До устранения очага деструкции использование горячих компрессов, ванночек, спиртовых растирок запрещено.

Профилактика артрозов

Артроз считается хроническим заболеванием, лечение которого может длиться годами. Избежать возрастных изменений в хрящевой ткани невозможно, однако, можно принять меры для замедления процесса.

Как сохранить суставы здоровыми:

• полноценно питаться, включать в рацион полезные для костной и хрящевой тканей продукты,
• оптимизировать нагрузки на конечности, не переносить слишком тяжелые грузы,
• не пренебрегать двигательной активностью,
• при сидячей работе или работе «на ногах» чередовать отдых с нагрузками,
• каждый день делать гимнастику, гулять на свежем воздухе,
• пить достаточно жидкости,
• наблюдаться у ревматолога, ортопеда или артролога при наличии развивающихся суставных болезней,
• начиная с 40 лет, регулярно посещать этих специалистов, контролировать состояние суставной ткани,
• принимать БАДы и хондропротекторы (после консультации с врачом),
• женщинам – контролировать гормональный фон, уделять внимание суставам во время климакса,
• носить удобную, качественную обувь, чтобы предотвратить артроз стоп,
• своевременно лечить системные патологии, инфекционные и эндокринные заболевания,
• не допускать травм в быту и при занятиях спортом, своевременно лечить поражения костной ткани.

Домашнее лечение артрозов различных форм методами народной медицины может быть успешным только при условии регулярного подхода и настойчивости.

Правильно применяя народные рецепты, соблюдая диету и выполняя простые упражнения, можно надолго сохранить суставы здоровыми и не допустить появления болей, отеков и других неприятных симптомов.

https://youtube.com/watch?v=91KUwOUA3kU

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вопрос-ответ

Какие народные средства помогают при артрозе?

При артрозах особенно полезны кардамон, куркума, красный острый перец. Хороший согревающий эффект дают также корица, мускатный орех, имбирь. Самый полезный продукт – рыба. Лучшим способом приготовления считается длительная варка, так чтобы полностью разварились хрящи и кости.

Как снять воспаление суставов при артрозе?

Медикаментозное лечение при артрозе назначается в период обострения заболевания и направлено на снятие воспаления в суставе или окружающих сустав тканях. С этой целью назначают противовоспалительные средства, такие как Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин и др.

Какие травы помогают при артрозе?

Адониса, бедренца-камнеломки, василька, горца, донника, страхополоха, зверобоя, золотарника, зюзника, иван-чая, хвоща, глистника трава, березы листья, ели хвоя, марены, пырея, шиповника корневища, осины кора.

Чего боится артроз?

При этом необходимо полностью исключить такие продукты, как копчёности, колбасные и кондитерские изделия (особенно кремсодержащие), чипсы, сладкие газированные напитки, слишком жирные блюда.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте компрессы из капустного листа. Капустный лист обладает противовоспалительными свойствами. Для этого нужно слегка размять лист, чтобы он выделил сок, и приложить его к больному суставу, закрепив повязкой на ночь. Это поможет уменьшить отечность и боль.

СОВЕТ №2

Попробуйте настойку из корня имбиря. Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. Для приготовления настоя нарежьте свежий корень имбиря, залейте его кипятком и настаивайте 30 минут. Пейте по чашке 2-3 раза в день, чтобы облегчить симптомы артроза.

СОВЕТ №3

Используйте эфирные масла для массажа. Эфирные масла, такие как масло эвкалипта или лаванды, могут помочь облегчить боль и улучшить кровообращение. Смешайте несколько капель масла с базовым маслом (например, оливковым) и аккуратно массируйте больной сустав.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на диету. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), может помочь снизить воспаление. Также стоит избегать переработанных продуктов и сахара, которые могут усугубить симптомы артроза.