Зубная паста, которую можно купить в магазине или аптеке содержит много искусственных химикатов, абразивных компонентов и различных ароматизаторов. У чувствительных людей это может вызывать раздражение и даже аллергию. Их хорошей заменой является натуральные средства для полости рта, приготовленные на ингредиентах органического происхождения.
Фтор в зубной пасте: вред или польза
Некоторые люди используют пасту для зубов несколько раз в день после каждого приема пищи. Частая чистка зубов рекомендуется стоматологами и предназначена для защиты рта и зубов от бактерий. Нередко ее использование вызывает раздражение десен или даже симптомы аллергии во рту. Всё чаще можно слышать, что фтор в продукции вреден для здоровья. Среди доступных средств на рынке фторсодержащие ингредиенты содержатся почти у 99% средств личной гигиены полости рта и зубного ряда. В средствах массовой информации всё чаще можно найти сведения о том, что фтор во время чистки зубов всасывается в организм, вызывая среди прочего артрит, заболевания щитовидной железы или снижает рождаемость. Наиболее радикальные авторы связывают фторид натрия в пасте для зубов с теорией заговора о том, что вещество должно снижать уровень IQ у человека.
Между тем стоматологические тесты подтверждают тот факт, что фтор предотвращает разрушение зубов и укрепляет эмаль. Его небольшое количество, содержащееся в пастах, совершено безвредно для организма. Фтор токсичен только в очень больших количествах. Однако людям желающим исключить контакт с фтор натрием, можно порекомендовать ксилит и растительные компоненты, использующиеся в пастах для защиты эмали. Также можно воспользоваться натуральной пастой, которая подойдет как взрослым, так и детям.
Врачи отмечают, что натуральная зубная паста может стать отличной альтернативой коммерческим продуктам, содержащим химические добавки. Приготовить ее самостоятельно несложно: достаточно смешать пищевую соду, кокосовое масло и несколько капель эфирного масла, например, мяты или чайного дерева. Такой состав обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что помогает поддерживать здоровье полости рта.
Кроме того, натуральные ингредиенты не содержат фтор, что может быть преимуществом для людей, стремящихся избежать этого элемента. Однако врачи предупреждают, что важно следить за частотой использования такой пасты, чтобы не повредить эмаль зубов. Также стоит учитывать индивидуальные особенности каждого пациента: некоторые могут испытывать аллергические реакции на определенные компоненты. В целом, натуральная зубная паста может быть полезным дополнением к ежедневной гигиене, но ее использование следует согласовать с стоматологом.
Когда начинать использовать натуральную пасту?
И всё же, стандартные пасты содержат ингредиенты, способные вызывать у некоторых людей раздражение и даже аллергию. Компоненты этого типа включают:
- некоторые ароматизаторы,
- красители, обозначенные как С1+число,
- парабены – ложные эфиры, используемые в качестве консервантов,
- пенообразователи – чаще SLS (лаурилсульфат натрия),
- антиоксиданты – полиаминопропилбигуанид, феноксиэтанол, токоферилацетат, бензиловый спирт.
Прочтите также: Холестаз: симптомы и особенности лечения
Раздражение ротовой полости может вызывать целлюлозная камедь, карбомеры и глицерин.
Как распознать раздражающее действие?
В полости рта начинают проявляться афты – небольшие поверхностные язвочки на слизистой оболочке рта. Кроме того, симптомы воспаления ротовой полости после зубной пасты характеризуются жжением, отечностью, покраснением или белым налетом. Аллергию на компоненты пасты можно определить по красным пятнам в уголках рта, изъязвлениям на деснах, потрескавшимся губам, отечности языка. Аллергическая реакция может возникнуть даже вне рта – на подбородке, шее и даже руках. Все эти воспалительные признаки требуют медицинского исследования. Люди, страдающие аллергией должны с особой осторожностью выбирать пасту, содержащую экстракты растительных компонентов, которые могут вызывать аллергическую реакцию, например, мята, ромашка, крапива, чайное дерево, корица и так далее. В этой ситуации лучше всего приготовить ее самостоятельно.
Читайте также:
Натуральная зубная паста становится все более популярной среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Многие люди отмечают, что она не только эффективно очищает зубы, но и не содержит вредных химических веществ, которые могут негативно сказаться на здоровье. Изготавливать такую пасту самостоятельно достаточно просто: достаточно смешать пищевую соду, кокосовое масло и несколько капель эфирного масла, например, мяты или лимона.
Пользователи отмечают, что натуральная паста помогает уменьшить чувствительность зубов и освежает дыхание. Кроме того, она обладает антибактериальными свойствами благодаря натуральным ингредиентам. Многие также подчеркивают, что использование домашней пасты позволяет контролировать состав и избегать аллергенов. Однако важно помнить, что натуральные компоненты могут не подойти всем, и перед переходом на такую пасту стоит проконсультироваться с стоматологом.
Рецепт натуральной пасты
Самый простой способ приготовления домашней зубной пасты – это комбинация кокосового масла и соды, которые смешиваются в равных пропорциях. Сода обладает абразивным и антибактериальным действием, нейтрализует кислоты, тем самым предотвращая развитие кариеса, и при этом освежает дыхание. Кокосовое масло обладает отбеливающим, противогрибковым и антибактериальным действием. Приготовить пасту в домашних условиях можно из морской соли. Половина чайной ложки мелко измельченной морской соли смешивается с двумя каплями перечной мяты. Для получения желаемой консистенции добавляется немного минеральной воды без газа. Реминерализующая паста:
- 5 частей порошка кальция,
- 2 части пищевой соды,
- 1 часть кизельгура,
- 3-4 части кокосового масла,
- несколько капель натурального масла, например, мяты.
Необходимо растолочь кальций, пищевую соду и кизельгур в ступе. Все ингредиенты домашней пасты перемешиваются, после чего добавляется небольшое количество эфирного масла перечной мяты. Берегите себя и будьте всегда здоровы!
Вопрос-ответ
Как сделать натуральную зубную пасту?
Сначала белую глину необходимо смешать с охлажденной кипяченой водой или растительным маслом, чтобы получилась пастообразная масса. Далее в полученную основу пасты следует добавить и хорошо размешать морскую соль. В завершение приготовления в пасту добавляют несколько капелек эфирного масла. Все, паста готова!
Какая зубная паста самая натуральная?
Мы протестировали самые популярные зубные пасты у покупателей 4fresh и постарались максимально беспристрастно рассказать про них. Паста «Зелёный чай-мята» Urtekram. Паста зубная “Камчатская минеральная” Natura Siberica. Паста «Отбеливание плюс» Splat.
Как определить, что зубная паста натуральная?
Зеленая полоска – паста натуральная. Красная – не очень, но пользоваться можно. Черная – это буквально яд.
Чем можно заменить зубную пасту в домашних условиях?
Порошок для зубовСодаРастительные сборыМасло чайного дереваКожура бананаСухое молокоЗолаБелая глина
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать делать натуральную зубную пасту, изучите основные ингредиенты, которые можно использовать. Например, сода, кокосовое масло и эфирные масла не только безопасны, но и обладают антисептическими свойствами. Это поможет вам создать эффективное средство для ухода за полостью рта.
СОВЕТ №2
Обязательно проводите тест на аллергическую реакцию перед использованием новых ингредиентов. Нанесите небольшое количество смеси на кожу и подождите 24 часа. Это поможет избежать неприятных последствий и гарантирует безопасность вашей пасты.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Экспериментируйте с ароматами и вкусами, добавляя различные эфирные масла, такие как мятное, лимонное или чайного дерева. Это не только сделает вашу пасту более приятной в использовании, но и добавит дополнительные антисептические свойства.
СОВЕТ №4
Храните свою натуральную зубную пасту в герметичном контейнере и используйте ее в течение месяца. Избегайте добавления воды в смесь, чтобы предотвратить размножение бактерий. Регулярно проверяйте пасту на наличие изменений в цвете или запахе.
Загрузка...
