Обыкновенная ромашка – лечебные свойства, рецепты

Этот цветок, растущий практически везде – в саду, в поле и даже на городской лужайке, обладает многочисленными целебными свойствами. Ромашка оказывает благотворное влияние на защитные функции дыхательной, сердечно-сосудистой и обменной системы. Несмотря на широкую распространённость обыкновенной ромашки, её полезными свойствами очень часто пренебрегают. Между тем, лечебные свойства цветка используется в естественной терапии с давних времен.

Ромашка – характеристика растения

Обыкновенная ромашка, которая по-разному упоминается как стойкая или луговая ромашка, принадлежит семейству Asteraceae. Это многолетнее растение растет в теплом или умеренном климате. В Европе травянистое растение можно встретить практически везде. Цветы ромашки можно собирать в течение всего лета и до конца сентября. После сбора они должны быть хорошо высушены на не слишком жарком солнце, и храниться в вентилируемом помещении.

Врачи отмечают, что обыкновенная ромашка обладает множеством лечебных свойств, что делает её популярным средством в народной медицине. Она известна своим противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим действием. Экстракты ромашки часто используются для лечения заболеваний дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и кожи. Врачи рекомендуют применять ромашку в виде чая для улучшения пищеварения и снятия стресса. Также полезны ингаляции с её отваром при простудах. Однако специалисты предостерегают от чрезмерного употребления, так как это может вызвать аллергические реакции. В целом, ромашка является безопасным и эффективным средством, если использовать её с умом.

Как Ромашковый Чай влияет на Организм человека Полезные свойства о которых Вы могли и не знать

Целебные свойства

Цветы ромашки обыкновенной являются богатым источником танинов, минеральных солей, эфирных масел и сапонинов. Последнее органическое соединение хорошо подходит для дополнительной терапии респираторных заболеваний. Сапонины действуют как вспомогательные природные защитные барьеры дыхательной системы, стимулирующие движение ресничного эпителия, что в свою очередь облегчает отхаркивание и очищение бронхиального дерева. Обычная ромашка также оказывает благотворное влияние при лечении гипертонии и атеросклероза.

В натуральной медицине ромашка использовалась на протяжении веков как антипиритический агент, герметизирующий кровеносные сосуды и поддерживающий терапию отеков и травм. Кроме того, антипиретики применяют как жаропонижающее средство для снятия высокой температуры тела при лихорадке.

Настой из ромашки является отличным мочегонным средством, чистящим препаратом, облегчающим выведение токсинов и ускоряющим работу обменных функций организма. Влияние на метаболизм связано со стимуляцией функции печени и прочих органов пищеварительной системы. Обладая свойствами усиления моторики желудочно-кишечного тракта, отвар ромашки часто используется при домашнем лечении гастрита и некоторых болезней кишечника. Кроме того, ромашковый отвар хорошо стимулирует аппетит.

Прочтите также:  Сушеные сливы – питательная ценность и целебные свойства чернослива

Также обыкновенная ромашка используется в косметике из-за её регенерирующих, вяжущих и противовоспалительных свойств. Именно поэтому косметические препараты с экстрактом цветков ромашки могут быть полезным выбором при акне или других типов дерматита.

Как приготовить отвар ромашки?

Ромашка обыкновенная употребляется в виде варева. Цветки растения заливаются кипящей водой и завариваются в течение 10-20 минут. Для того чтобы организм прочувствовал целебное действие отвара, необходимо ежедневно выпивать примерно 200 мл настоя, равномерно разделив порции на четыре приёма. Также рекомендуется применять компресс из ромашки, чтобы уменьшить припухлость на лице или вокруг глаз. Для этой цели готовится более насыщенный отвар, которым пропитывают ватный тампон. Очень полезна для стимуляции кровеносных сосудов ванна с ромашкой.

Обыкновенная ромашка — это не только красивое растение, но и мощное средство в народной медицине. Люди ценят её за противовоспалительные, антисептические и успокаивающие свойства. Чай из ромашки помогает при простудах, облегчает симптомы аллергий и способствует улучшению пищеварения. Многие используют её для приготовления настоев и отваров, которые помогают при бессоннице и нервных расстройствах. Ромашка также эффективна при кожных заболеваниях: компрессы из её отвара снимают воспаление и ускоряют заживление. В народной практике встречаются рецепты с добавлением меда и лимона, что делает напиток не только полезным, но и вкусным. Ромашка — это доступное и универсальное средство, которое находит применение в каждом доме.

ЧАЙ из РОМАШКИ навредит, если выпить с… Вот кому нельзя ромашковый чай!

Ромашка от кашля

При холоде или постоянном кашле сироп из ромашки обыкновенной может быть прекрасным средством лечебной профилактики. Чтобы приготовить отвар ромашки от кашля необходимо около 500 г цветков растения залить литром воды. В приготовленный раствор также можно добавить очищенный лимон. Всё содержимое следует кипятить в течение 30 минут, после чего отвар процеживается через марлю, и к нему добавляется 750 г сахара. Целебный раствор снова кипятится на медленном огне до тех пор, пока не будет получена густая консистенция, напоминающая сироп. Употреблять сироп из ромашки можно как во время кашля 3-4 раза в день по 1 чайной ложке, так и в профилактических целях, добавляя сладкий раствор в чай или другой согревающий напиток. Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Вопрос-ответ

• Заболеваниях ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, метеоризм, спазмы кишечника, диарея (понос). – Местно: полоскания при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта и глотки (стоматит, фарингит, тонзиллит, гингивит). – Проблемах со сном, тревожности, депрессии.

ЛЕЧИТ ОТ А ДО Я ПЕРВАЯ В СПИСКЕ ЛЕЧЕБНЫХ РАСТЕНИЙ РОМАШКА АПТЕЧНАЯ

Что лечит ромашка обыкновенная?

Ромашка часто используется для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта, устранения бессонницы и тревожности, а также для улучшения состояния кожи. Это растение также известно своими антибактериальными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.

При каких заболеваниях нельзя пить ромашку?

Аллергикам. Людям с плохой свертываемостью крови. Гипотоникам. Шизофреникам и людям, страдающим от других психических расстройств. Людям, принимающим мочегонные препараты. Людям, принимающим успокоительные и антидепрессанты.

От чего лечит отвар ромашки?

Она может быть использована для снятия боли и воспаления при артрите и ревматизме, а также для облегчения симптомов менструальных болей. Также ромашка может помочь при кашле и простудных заболеваниях, благодаря ее противовоспалительным и противомикробным свойствам.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте ромашку в виде чая для улучшения пищеварения. Заварите 1-2 чайные ложки сухих цветков в стакане кипятка и дайте настояться 10-15 минут. Такой чай поможет при расстройствах желудка и успокоит нервную систему.

СОВЕТ №2

Приготовьте настой ромашки для наружного применения. Для этого залейте 2 столовые ложки цветков 500 мл кипятка и настаивайте 30 минут. Этот настой можно использовать для промывания ран, а также для компрессов при воспалениях кожи.

СОВЕТ №3

Добавляйте ромашку в ванны для расслабления и снятия стресса. Положите 100 г сухих цветков в мешочек из марли и опустите его в теплую воду. Это поможет успокоить нервы и улучшить качество сна.

СОВЕТ №4

Не забывайте о противопоказаниях. Несмотря на множество полезных свойств, ромашка может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Перед началом применения лучше проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.