«Почему я чешусь, когда ложусь спать?» Подобный вопрос врачам приходится слышать довольно часто, ведь зуд ночью представляет собой распространенное явление, причины которого скрываются за самыми разными состояниями, происходящими как внутри организма человека, так и вокруг него. Неприятные ощущения практически всегда сопровождаются расстройствами сна, повышением нервной возбудимости и повреждением целостности кожных покровов, вызванной постоянными расчесами.
Помните, если у Вас чешутся руки или зудящие ощущения возникают на спине, других частях тела, не следует откладывать визит к врачу. Только своевременная диагностика с определением причин недуга и качественное лечение позволит человеку избавиться от подобного дискомфорта и существенно улучшить самочувствие.
Причины зуда по ночам, не связанные с заболеваниями
Чаще всего человек начинает чесаться по ночам по причинам, которые не связаны с развитием в его организме какого-либо патологического состояния или обострением хронического заболевания. Среди факторов, способствующих подобному процессу, можно выделить:
- сезонную сухость кожи, связанную с переменой климатических условий, когда чешутся рукиили другие открытые участки тела,
- укусы насекомых, особенно, комаров и клопов, которые могут находиться в спальне, постельном белье и питаться за счет человека, раздражая эпителиальные ткани,
- аллергическую реакцию на внешние раздражающие факторы, в большинстве случаев сопровождающуюся сыпью, которая проходит после устранения контакта с аллергеном.
Врачи отмечают, что зуд по всему телу ночью может быть вызван различными факторами. Одной из основных причин является сухость кожи, особенно в зимний период, когда воздух в помещениях становится более сухим. Также аллергические реакции на продукты, косметические средства или постельное белье могут провоцировать ночной зуд. Некоторые заболевания, такие как экзема или псориаз, также могут проявляться в виде зуда, усиливающегося ночью. Кроме того, врачи указывают на возможное влияние стресса и тревожности, которые могут усиливать ощущение зуда. Важно обратиться к специалисту для определения точной причины и назначения соответствующего лечения.
Заболевания, как этиологические факторы ночного зуда
Нередко зудящие ощущения в вечерние часы и во время сна возникают в результате поражения организма человека инфекционными агентами или при хронических недугах внутренних органов, среди которых:
- патологии печени, которые сопровождается холестазом и интоксикацией (гипербилирубинемия часто приводит к пожелтению кожных покровов и зудящим ощущениям),
- наследственная ксеродермия или повышенная сухость кожи, что ведет к ночному зуду без характерных высыпаний,
- хроническая почечная недостаточность, когда у пациентов возникает дискомфорт в разных отделах тела, существенно нарушающий самочувствие и сон человека,
- эндокринные патологические состояния, в частности, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, при которых у человека возникает дисбаланс гормонов и связанные с ним расстройства обмена веществ,
- паразитарные инфекции, как одна из причин интоксикации организма и кожного зуда,
- расстройства психоневрологического характера, приводящие к активации парасимпатической нервной системы, отвечающей за возникновение зуда по всему телу,
- болезни крови, как фактор развития сильного зуда, имеющего постоянный характер.
Прочтите также: Чем снять зуд при аллергии: крем, мазь от аллергического зуда, таблетки
С чем связано ночное усиление симптома?
Причины усиления зудящих ощущений в вечернее и ночное время в настоящий момент остаются не до конца изученными. Предположительно, истинным виновником развития кожного зуда по ночам является нарушение нормального функционирования так называемых «внутренних часов» человека или, как бы назвали его ученые, расстройство циркадного ритма.
Зуд кожи в ночное время также может быть спровоцирован естественными процессами, которые происходят с каждым из нас в период засыпания и сна:
- как известно, по вечерамтемпература кожи немного повышается, в результате чего в её толще увеличивается продукция ферментов, способствующих развитию дискомфорта и неприятных ощущений,
- во время и непосредственно перед сному людей снижается порог болевой чувствительности, что вызывает более острое восприятие зудящих ощущений,
- в тёмное время суток повышается активность парасимпатической нервной системы, которая отвечает за зуд ночью,
- ночью кожа теряет больше воды, чем в дневные часы, что является причиной сухости эпидермальных покровов и увеличения влияния на них внешних раздражителей.
Иногда тому, что ночью чешется тело, способствует один из провоцирующих факторов. Но чаще подобный дискомфорт связан с активацией сразу нескольких процессов. Только нормализовав правильный режим дня, а также обеспечив себе полноценный ночной отдых, человек может рассчитывать на устранение патологических ощущений и улучшение качества своей жизни.
Ночной зуд — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и она может иметь различные причины. Одной из наиболее распространенных является сухость кожи, особенно в зимний период, когда отопление сушит воздух. Аллергические реакции на постельное белье, моющие средства или даже на продукты, которые мы употребляем, также могут вызывать дискомфорт. Некоторые люди отмечают, что стресс и тревога усиливают зуд, так как они могут провоцировать кожные реакции. Заболевания, такие как экзема или псориаз, также могут обостряться ночью, что приводит к неприятным ощущениям. Важно помнить, что если зуд становится постоянным или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Особенности диагностики
Если ночью чешется все тело, лучше не игнорировать подобный симптом, а обратиться за квалифицированной помощью к врачам. Как правило, проблемой зуда по всему телу, который проявляется преимущественно в ночное время, должен заниматься специалист узкого направления профессиональной деятельности. В зависимости от причин развития патологического состояния (при зуде неврогенного происхождения – психотерапевт, при болезнях внутренних органов – терапевт, при инфекционном поражении кожи или аллергии – дерматолог и тому подобное).
Диагностика зуда кожи тела в ночное время может включать в себя всевозможные обследования, позволяющие определить истинные причины возникновения патологического состояния. Более подробный её план составляет лечащий врач, опираясь на особенности клиники недуга и характер его течения.
Меры для улучшения состояния
Чтобы избавиться от зуда кожных покровов, человеку следует обратиться к доктору и определить главную причину, почему чешется всё тело, особенно ночью. После качественной диагностики и выяснения природы заболевания, специалисты порекомендуют больному курс лечения основного недуга, который параллельно устранит ночной дискомфорт.
Если тело чешется без видимых на то причин, тогда избавиться от неприятных ощущений помогут несложные советы, среди которых:
- увлажнение воздуха в помещениях с сухим микроклиматом, которое позволит предупредить потерю лишней влаги кожей и устранить связанный с этим процессом дискомфорт,
- временамилюдям помогают устранить чрезмерную сухость кожных покровов теплые, успокоительные ванны, а также использование детского мыла вместо обычного,
- забыть о сильном, выраженном зуде и спокойно уснутьчеловеку позволят влажные бинтования,
- в случае аллергической природы состояния, которое сопровождается тем, что чешется тело в разных местах, необходимо убрать из спальни всевозможные вещи, которые могут провоцировать развитие гиперчувствительности организма (чаще всего это комнатные растения, мягкие игрушки, ароматические свечи),
- если зудиттело, следует улучшить качество питания, не употреблять газированные напитки, отказаться от вредных привычек и шоколада, а также ограничить контакт с домашними питомцами,
- нередко у человека ночью чешутся рукипосле работы с бытовой химией, поэтому исключив подобный фактор развития зуда, можно рассчитывать на улучшение состояния,
- в случае если чешется голова, необходимо попробовать сменить шампунь или воспользоваться средствами от себореи,
- иногда для исчезновения зудящих ощущений достаточно перестать нервничать, успокоится и постараться расслабиться или принять успокоительное лекарственное средство перед сном,
- если чешутся рукиили другие участки тела, не следует их расчесывать, так как такие действия могут спровоцировать присоединение инфекции к местам поражения,
- лучше избегать контакта с синтетическими тканями, так как они способны усиливать ночной зуд.
Для человека очень важен здоровый ночной сон. Именно от его качества зависит, как пройдет рабочий день, каким будет настроение и самочувствие. Поэтому не следует игнорировать дискомфорт в виде зуда, мешающего уснуть, ложась в постель. Помните, как только Вас начали волновать неприятные ощущения, необходимо немедленно обращаться за консультацией к специалистам, которые помогут установить истинную природу расстройства и порекомендуют максимально эффективный вариант его лечения.
Видео по теме
https://youtube.com/watch?v=MmzetakTAOA%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Что может вызывать зуд по всему телу ночью?
Зуд по всему телу ночью может быть вызван различными факторами, включая аллергические реакции, сухость кожи, укусы насекомых, экзему или другие кожные заболевания. Также возможны внутренние причины, такие как заболевания печени, почек или диабет, которые могут проявляться зудом.
Читайте также:
Как можно облегчить зуд, возникающий ночью?
Для облегчения зуда можно использовать увлажняющие кремы и лосьоны, принимать теплые ванны с добавлением овсянки или специальных средств для купания. Также полезно избегать горячей воды и жестких мыл, которые могут усугубить сухость кожи. Если зуд не проходит, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.
Когда следует обратиться к врачу из-за ночного зуда?
Если зуд становится постоянным, сопровождается высыпаниями, отеками или другими симптомами, такими как лихорадка или потеря веса, необходимо обратиться к врачу. Также стоит посетить специалиста, если зуд мешает нормальному сну или повседневной жизни.
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте свою постельное белье и одежду. Часто зуд может быть вызван аллергией на материалы, из которых изготовлены постельные принадлежности или одежда. Используйте гипоаллергенные ткани и регулярно стирайте белье.
СОВЕТ №2
Убедитесь, что ваша кожа хорошо увлажнена. Нехватка влаги может привести к сухости кожи и, как следствие, зуду. Используйте увлажняющие кремы или масла перед сном, особенно в холодное время года.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Некоторые продукты могут вызывать аллергические реакции или повышать чувствительность кожи. Ведите дневник питания, чтобы выявить возможные триггеры и исключить их из своего рациона.
СОВЕТ №4
Если зуд не проходит, обратитесь к врачу. Постоянный зуд может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как экзема, псориаз или аллергические реакции. Специалист сможет провести необходимые анализы и назначить адекватное лечение.
Загрузка...
