Разрыв коленных связок: признаки, диагностика и лечение

Даже звучит больно &#8212, «разрыв связок коленного сустава»! Травма колена может случиться с каждым, но есть люди, которые подвержены большему риску.

Во-первых, это спортсмены, чья жизнь напрямую связана с внушительными физическими нагрузками. Опасных видов спорта достаточно &#8212, это футбол, баскетбол, хоккей, единоборства, а неправильно выполняемые приседания со штангой могут просто «убить колени».

Вторая группа повышенного риска &#8212, это любительницы так называемых головокружительных каблуков. Но стоит повторить, что с полными разрывами и частичными повреждениями связок коленного сустава может столкнуться любой человек.

Разрыв связок коленного сустава – распространенная травма, при которой происходит полный или частичный разрыв волокон связок, удерживающих кости бедра и голени в стабильном положении.

Виды связок

Прежде чем говорить о степенях тяжести разрывов связок, стоит пояснить, что связки делятся на:

• боковые &#8212, коллатеральные малоберцовая и большеберцовая,
• внутрисуставные &#8212, поперечная связка между менисками и крестообразные (крестовидные),
• задние &#8212, дугообразная, поддерживающие латеральная и медиальная, связка надколенника, подколенная.

Врачи отмечают, что разрыв коленных связок является серьезной травмой, часто встречающейся у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Основные признаки включают резкую боль в колене, отек, ограничение подвижности и нестабильность сустава. Для точной диагностики специалисты рекомендуют проводить магнитно-резонансную томографию, которая позволяет визуализировать поврежденные структуры. Лечение может варьироваться от консервативных методов, таких как физиотерапия и ношение ортезов, до хирургического вмешательства в случае серьезных разрывов. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики и адекватного лечения для восстановления функции колена и предотвращения долгосрочных осложнений.

Проверь колено сам: тесты на стабильность

Степени тяжести

Разрывы связок, в свою очередь, разделяются на 3 степени тяжести:

• первая степень. Чаще всего такая травма называется растяжением, что не совсем корректно: связки не обладают эластичностью, значит, растягиваться не могут. Страдают отдельные волокна ткани,
• вторая степень. Происходит частичный разрыв связок,
• третья степень. Полный разрыв.

Теперь более подробно о том, как страдают разные виды связок, какие симптомы являются признаками разрыва и как лечить такие травмы.

Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава

Полный либо частичный разрыв крестовидной связки коленного сустава – довольно распространенное последствие различных травм колена.

Симптомы:

• боль, которая достаточно ярко выражена,
• есть вероятность услышать треск во время нанесения травмы,
• за короткое время колено сильно отекает (см. фото),
• коленный сустав утрачивает стабильность.

Что можно сделать?

Во-первых, не прибегать к самолечению. Надо взять эластичный бинт и зафиксировать пострадавшую часть тела. Во-вторых, как можно скорее обратиться к врачу &#8212, хирургу-травматологу. После диагностики доктор назначит лечение.

Как будут лечить?

Переднюю крестообразную связку можно лечить двумя путями &#8212, консервативно и хирургически. При консервативном лечении нога будет надежно зафиксирована специальным наколенником, а пациент будет принимать необходимые медикаменты и проходить восстановительные процедуры. Если консервативный способ не дает желательного эффекта, то понадобится хирургическое вмешательство. После операции следует реабилитационный период с физиотерапией и ЛФК.

Сколько заживает колено после операции?

Стандартным сроком восстановления считается период от полугода до восьми месяцев. В первые четыре недели следует быть особо осторожным и обязательно пользоваться костылями.

Разрыв коленных связок — это серьезная травма, о которой говорят многие. Люди часто описывают резкую боль в колене, отек и затруднения при движении. Основные признаки включают хруст или щелчок в момент травмы, а также нестабильность сустава. Для диагностики врачи используют физикальное обследование и методы визуализации, такие как МРТ. Лечение может варьироваться от консервативного подхода с реабилитацией и физиотерапией до хирургического вмешательства, если повреждение серьезное. Многие отмечают, что восстановление требует времени и терпения, но при правильном подходе возможно возвращение к активной жизни.

Разрыв боковых связок коленного сустава

Стоит уточнить о какой боковой связке идет речь &#8212, о внутренней (медиальной коллатеральной) или наружной (латеральной коллатеральной). В зависимости от этого можно говорить о симптомах и лечении разрыва связок коленного сустава.

Разрыв внутренней боковой связки

Эта травма тоже довольно распространена.

Симптомы

• внутреннюю поверхность колена пронзает острая боль,
• пораженная область отекает,
• голень обретает нетипичную подвижность.

Как будут лечить?

Если другие связки не были задеты, то лечение будет консервативным: ношение ортеза, покой, прием медикаментов против тромбообразования. В редких случаях может понадобиться операция.

Сколько будет заживать?

Срок восстановления небольшой, всего 3-4 недели, но при условии дисциплинированного поведения пациента и соблюдения указаний врача.

Разрыв наружной боковой связки

Хорошая новость &#8212, это достаточно редкая травма. Плохая новость &#8212, этому повреждению часто сопутствуют другие травмы.

Симптомы

• возникает сильная боль при надавливании на наружную боковую поверхность сустава,
• образуется гематома,
• при попытке сместить голень внутрь чувствуется сильная боль

Как будут лечить?

Как и в случае с наружной боковой связкой, назначается консервативное лечение. Надо будет носить наколенник, соблюдать режим ограниченной нагрузки, использовать эластичный бинт. Если разрыв был полным, то оперативного вмешательства не избежать.

Сколько будет заживать?

Срок восстановления тоже составляет 3-4 недели.

Разрыв задней крестообразной связки коленного сустава

Частая причина &#8212, прямой сильный удар по колену. Симптомов, которые указывают на именно это повреждение, достаточно.

Симптомы

• боль, резкая и сильная,
• появление отечности,
• кровоизлияния в передней части ноги,
• постоянное чувство дискомфорта,
• искривление ног.

Как будут лечить?

Если был частичный разрыв, то врач применит консервативное лечение: ношение фиксатора, использование костылей, прием медикаментов противоотечного и противовоспалительного назначения. Гимнастика и специально разработанная физкультура тоже будут полезны. При полном разрыве придется обращаться к хирургу за операцией.

Сколько будет заживать?

На полное восстановление функций сустава уйдет 6-8 месяцев.

Лечение разрыва коленных связок

А что потом? Как вы успели понять, разрыв связок коленного сустава &#8212, опасная и болезненная травма. К лечению ни в коем случае нельзя относится поверхностно, иначе последствия ощутимо испортят жизнь:

• как говорилось в начале статьи, чаще всего разрывы настигают спортивных и подвижных людей. Если пренебречь правилами медицины, то потом со спортивной карьерой можно попрощаться навсегда,
• нервные корешки могут сдавливаться разорванными связками, в результате чего у пострадавшей конечности снижается чувствительность,
• проигнорированные воспалительные процессы &#8212, прямая дорога к артриту и бурситу,
• произошедшее при разрыве кровоизлияние может пагубно сказаться на кровоснабжении мышц и суставов,
• если связки срослись неправильно, то есть риск возникновения гонартроза,
• застарелый разрыв ведет к хромоте.

https://youtube.com/watch?v=xbAegYDYrRg

Первая помощь при разрыве связок коленного сустава

Избежать разрыва коленных связок не удалось? Тогда необходимо в экстренном порядке оказать первую помощь!

• Первое действие &#8212, обездвижить коленный сустав. Самый простой способ &#8212, наложение тугой повязки из эластичного бинта. Оптимально будет иммобилизировать сустав наколенником или лангетом.
• Важно обеспечить полный покой травмированного колена. Нельзя наступать на ногу, которая повреждена: это повышает риск возникновения побочных травм.
• Снизить болевые ощущения и частично снять отек поможет лед или грелка, наполненная холодной водой.
• Противовоспалительные и обезболивающие препараты(анальгин, диклофенак, кеторол) блокируют боль. Убедитесь, что у пострадавшего нет аллергии на перечисленные препараты.
• Подтвердить или опровергнуть подозрение на разрыв связок должен врач-профессионал. Для этого человека надо бережно доставить в медицинское учреждение, где доктор проведет осмотр и положенные исследования.
• Много значит моральная поддержка, особенно в первое время, когда пострадавший испытывает особенно сильную боль.

Питание в восстановительный период

Во-первых, надо исключить обезвоживание тканей, иначе восстановление замедлится. Во-вторых, увеличить долю белков в пище: курицы, рыбы, творога. В-третьих, побольше витамина С &#8212, он активирует восстанавливающие ферменты.

И главное &#8212, берегите себя.

https://youtube.com/watch?v=UpoEcJ3gltw

Вопрос-ответ

Какие основные признаки разрыва коленных связок?

Основные признаки разрыва коленных связок включают резкую боль в области колена, отек, ограничение подвижности, нестабильность сустава и иногда слышимый щелчок во время травмы. Пациенты могут испытывать трудности при попытке опереться на поврежденную ногу.

Как проводится диагностика разрыва коленных связок?

Диагностика разрыва коленных связок обычно начинается с физического осмотра, во время которого врач проверяет подвижность и стабильность колена. Для подтверждения диагноза могут быть назначены дополнительные исследования, такие как МРТ или рентген, которые помогут оценить степень повреждения и исключить другие травмы.

Какие методы лечения применяются при разрыве коленных связок?

Лечение разрыва коленных связок может варьироваться в зависимости от степени повреждения. В легких случаях может быть рекомендован консервативный подход, включающий покой, лед, компрессию иElevation (метод RICE). В более серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления связок, после чего следует реабилитация для восстановления функции колена.

Советы

СОВЕТ №1

При первых признаках травмы колена, таких как боль, отек или ограничение подвижности, немедленно обратитесь к врачу. Чем раньше будет проведена диагностика, тем выше шансы на успешное восстановление.

СОВЕТ №2

Не игнорируйте реабилитацию после лечения разрыва связок. Следуйте рекомендациям физиотерапевта и выполняйте упражнения для укрепления мышц вокруг колена, чтобы предотвратить повторные травмы.

СОВЕТ №3

Используйте защитное снаряжение, такое как наколенники, во время занятий спортом, особенно если у вас уже были травмы колена. Это поможет снизить риск повторных повреждений.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свою технику выполнения физических упражнений и спортивных движений. Правильная техника может значительно снизить нагрузку на коленные суставы и уменьшить вероятность травм.