Наш Центр репродукции специализируется на оказании высокотехнологичной медицинской помощи бесплодным парам.

Остеопения и остеопороз: в чем разница этих заболеваний?

Существует два распространенных заболевания костной ткани – остеопения и остеопороз, разница между которыми на первый взгляд незаметна. Обе патологии характеризуются уменьшением плотности костной массы, что потенциально опасно повышенной хрупкостью костей и склонностью к переломам. Разница между этими двумя патологиями выявляется исключительно при обследовании.

Остеопения и остеопороз – есть ли разница?

Остеопения характеризуется изменением плотности костной ткани за счет вымывания минералов. При этом заболевании истончается кортикальный слой костей, что приводит к их хрупкости.

Остеопороз – это патология, характеризующаяся стремительной потерей костной массы скелета. Если остеопения протекает медленно и бессимптомно, остеопороз достаточно быстро приводит к выраженным изменениям скелета.

Остеопения и остеопороз взаимосвязаны. По сути, остеопения является начальной стадией развития остеопороза.

При остеопении и остеопорозе разница состоит в характере изменений костной ткани. В первом случае отмечается деминерализация верхнего слоя кости, во втором случае – деструкция костной ткани. Последствия патологий одинаковы, к ним относят риск опасных переломов, только при остеопорозе это проявляется сильнее.

Врачи отмечают, что остеопения и остеопороз — это два состояния, связанные с потерей костной массы, но они имеют разные степени тяжести и последствия. Остеопения считается предшественником остеопороза и характеризуется снижением плотности костной ткани, что может увеличивать риск переломов. Однако на этом этапе кости все еще достаточно прочные, чтобы выдерживать обычные нагрузки. В отличие от остеопении, остеопороз представляет собой более серьезное заболевание, при котором кости становятся хрупкими и ломкими, что значительно повышает вероятность переломов даже при незначительных травмах. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики и профилактики обоих состояний, так как своевременные меры могут замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни пациентов. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и контроль уровня витамина D играют ключевую роль в поддержании здоровья костей.

Остеопения и остеопороз #остеопения #остеопороз #остеопорозлечениеОстеопения и остеопороз #остеопения #остеопороз #остеопорозлечение

Кто входит в группу риска?

Факторы, приводящие к развитию этих заболеваний, одинаковы. Остеопению можно рассматривать как начальную форму остеопороза, хоть это не совсем верно. Это объясняется тем, что наличие остеопении у человека обуславливает скорое развитие и остеопороза, если первичное заболевание не будет своевременно выявлено и вылечено.

Основные факторы риска развития этих заболеваний:

  • женский пол,
  • возраст старше 50 лет,
  • гормональный дисбаланс,
  • нехватка кальция и фосфора,
  • несбалансированное питание,
  • малоактивный образ жизни,
  • прием лекарственных препаратов некоторых групп.

Женщины сталкиваются с уменьшением плотности костной ткани в 2-3 раза чаще, чем мужчины, что объясняется особенностями женского скелета. При наступлении менопаузы в организме происходят изменения, затрагивающие хрящевую и костную ткань. Резкое снижение уровня эстрогена приводит к нарушению процесса усвоения минералов, включая кальций, что потенциально опасно изменением плотности костной ткани.

Нехватка кальция также может быть спровоцирована хроническими заболеваниями ЖКТ, эндокринными нарушениями, патологиями сердечно-сосудистой системы и сахарным диабетом. Активное вымывание солей кальция наблюдается при приеме некоторых групп препаратов для снижения артериального давления, в том числе диуретиков. Недостаток этого элемента наблюдается при несбалансированном питании. Жесткая монодиета потенциально опасна ухудшением усвоения кальция и развитием остеопении.

Нарушение процессов минерализации костной ткани наблюдается и при отсутствии регулярной физической активности. Малоподвижный образ жизни, наличие лишнего веса и проблемы обмена веществ, – все это факторы, повышающие риск развития заболевания.

И остеопения, и остеопороз диагностируются в старшем и пожилом возрасте. В случае остеопении это объясняется медленным прогрессированием патологии. Как правило, нарушение минерализации происходит у женщин в возрасте около 30 лет на фоне беременности и лактации, но из-за медленного прогрессирования диагностировать остеопению представляется возможным только через 15-20 лет. Остеопороз связан с процессами старения организма. Перечисленные факторы лишь усугубляют течение этого заболевания.

Почему на фоне остеопении развивается остеопороз?

Остеопения – это медленно прогрессирующее заболевание, вызывающее деминерализацию костей. Патология прогрессирует в течение нескольких десятков лет, а проявляется уже в пожилом возрасте. Опасность этого заболевания заключается в полном отсутствии специфических симптомов.

Нарушение усвоения кальция и разрушение минерального слоя костной ткани – это благоприятная почва для развития остеопороза. Остеопороз на фоне остеопении развивается в 85% случаев. Это объясняется следующими изменениями:

  • нарушение регенерации костной ткани из-за ее деминерализации,
  • ухудшение обменных процессов в хрящевой ткани,
  • возрастное нарушение усвоения кальция и фосфора.

Остеопения может считаться легкой формой остеопороза. По мере ее прогрессирования патологические процессы в костной ткани усиливаются, происходят необратимые изменения в скелете человека.

Остеопения и остеопороз — два состояния, которые часто путают, но между ними есть важные различия. Остеопения — это начальная стадия потери костной массы, когда плотность костей ниже нормы, но еще не достигла критического уровня. Люди с остеопенией могут не испытывать никаких симптомов, однако это состояние сигнализирует о повышенном риске развития остеопороза. Остеопороз, в свою очередь, характеризуется значительной потерей костной массы, что приводит к повышенной хрупкости костей и увеличивает риск переломов даже при незначительных травмах. Многие люди не осознают, что остеопения может быть предупреждением, и важно следить за состоянием костей, особенно с возрастом. Регулярные обследования, сбалансированное питание и физическая активность могут помочь предотвратить прогрессирование этих заболеваний.

ОСТЕОПОРОЗ  - лечение остеопороза, его симптомы и диагностика.  Нужно ли пить кальций.ОСТЕОПОРОЗ – лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций.

Симптоматика

Разбираясь, чем остеопороз и остеопения отличаются, следует обратить внимание на симптомы этих двух патологий. Опасность остеопении заключается в отсутствии своевременной диагностики, что объясняется полным отсутствием специфических симптомов. Единственный признак остеопении – это повышенная хрупкость костей. Любое повреждение конечности, травма или удар потенциально опасны переломом. Переломы при остеопении срастаются тяжело, без приема специальных препаратов полноценная регенерация часто невозможна.

Остеопороз сопровождается следующими симптомами:

  • боль в поясничном отделе,
  • боль в нижних конечностях при длительной ходьбе,
  • ухудшение осанки (сутулость, кифоз),
  • уменьшение роста.

Остеопения видимых проявлений не имеет, а при остеопорозе человек теряет в среднем от 5-7 см в росте.

Диагностика состояния костей

Остеопения выявляется часто совершенно случайно, например, при плановой рентгенографии. Остеопороз на начальных стадиях сложно диагностируется. Как правило, пациенты обращаются к врачу при появлении постоянных болей в спине. На стадии появления симптомов остеопороза рентген выявляет значительные потери плотности костей – свыше 25-30%.

Самый достоверный метод выявления заболевания – это измерение плотности костной ткани, или денситометрия. Этот диагностический метод позволяет выявить патологический процесс на ранней стадии. Денситометрия рекомендована в качестве ежегодного обследования людям, которые входят в группу риска по развитию остеопении и остеопороза.

Лечение и профилактика

Лечение уменьшения плотности костной ткани при остеопении и остеопорозе одинаково, но меняется в зависимости от выраженности симптомов. Терапия должна быть комплексной, направленной на восстановление минерализации костной ткани и предупреждение прогрессирования болезни.

  1. Препараты с кальцием и витамином Д – обязательная часть лечения этих двух патологий. Дополнительно врач может назначить препараты группы бисфосфонатов, которые замедляют процесс дегенерации костей и нормализуют регенерацию ткани. Лекарства этой группы снижают риск переломов.
  2. Сбалансированное питание может выступать единственным методом лечения остеопении на начальной стадии. При выраженных изменениях в костях диета показана на постоянной основе. Рацион составляется таким образом, чтобы обеспечить достаточное количество кальция и фосфора.
  3. Лечебная физкультура, массаж и физиотерапия стимулируют процессы восстановления костной ткани. Часто при остеопении и остеопорозе назначают грязелечение и радоновые ванны.
  4. Из народных средств применяют отвар окопника и можжевельника. Такое лечение не восстанавливает кости, но улучшает усвоение кальция, поэтому рекомендовано как вспомогательный метод на фоне медикаментозной терапии.

Профилактика сводится к регулярным умеренным физическим нагрузкам и сбалансированному питанию.

Рекомендации врачей

Остеопения и остеопороз – это не приговор. При своевременном выявлении болезни и соблюдении рекомендации врача удается остановить прогрессирование патологии и улучшить качество жизни пациента.

При таких диагнозах врачи рекомендуют:

  • придерживаться специальной диеты, чтобы покрыть дневную потребность организма в кальции,
  • принимать солнечные ванны, чтобы улучшить усвоение кальция,
  • беречь кости от травм,
  • носить корсет (при тяжелых формах остеопороза).

Женщинам старше 45 лет рекомендуется ежегодно проходить обследование для определения плотности костной ткани. Раннее выявление остеопении или остеопороза позволяет быстро приступить к лечению и остановить прогрессирование болезни до начала развития необратимых изменений.

https://youtube.com/watch?v=xmtG8kR8Lkg

Вопрос-ответ

Чем отличается остеопороз от остеопения?

Остеопения — это состояние, при котором минеральная плотность костной ткани ниже нормы. Минеральная плотность костной ткани — это показатель плотности и прочности ваших костей. Остеопороз — это состояние, при котором костная ткань истончается, а ее количество уменьшается.

Как узнать, есть ли у меня остеопороз или остеопения?

Нормальная плотность костной ткани будет на единицу больше или меньше этого нормального числа. Если ваш балл находится в диапазоне от -1, 0 до -2, 5, у вас может быть диагностирована остеопения . Балл -2, 5 или ниже подтверждает диагноз остеопороза. У человека с диагнозом остеопения повышен риск развития остеопороза.

Что нужно принимать при остеопении?

Часто врачи назначают специализированные лекарственные препараты для борьбы с остеопенией: бисфосфонаты, кальцитонин, терипаратид. Иногда требуется заместительная гормональная терапия эстрогенами и прогестероном.

Что означает диагноз остеопения?

Остеопения — это хронический, зачастую патологический процесс, при котором происходит нарушение плотности, структуры костной ткани человека. Нарушение во многом сходно с остеопорозом: также присутствует обеднение костной ткани, наблюдается хрупкость костей, однако тяжесть патологических изменений различна.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования для оценки состояния костной ткани. Это поможет выявить остеопению или остеопороз на ранних стадиях и начать своевременное лечение.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно кальция и витамина D, которые способствуют укреплению костей. Включайте в меню молочные продукты, зелень, рыбу и орехи.

СОВЕТ №3

Ведите активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или занятия йогой, помогают укрепить костную ткань и предотвратить развитие остеопороза.

СОВЕТ №4

Изучите семейную историю заболеваний. Если у вас есть родственники с остеопорозом, обсудите это с врачом и узнайте, какие меры профилактики можно предпринять для снижения риска заболевания.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации