Отказ от курения может вызвать неприятные симптомы у бывшего курильщика. Один из таких симптомов – кашель. Лечение кашля зависит от типа приступов и факторов, вызывающих его.
Причины кашля после отказа от курения
Выкуривая сигареты одну за другой, человек вдыхает множество вредных веществ, которые оседают на стенках лёгких. В табачном дыме содержится несколько тысяч опасных соединений, включая никотин, синильную кислоту, мышьяк, токсический яд, углекислый газ и ядовитые смолы. Все эти вещества постепенно заполняют лёгкие, препятствуя работе защитной слизи, которая обычно очищает бронхи. В здоровых лёгких реснички создают волны при раздражении, вызывая кашель. Однако при курении токсины парализуют реснички, что приводит к потере способности лёгких к самоочищению.
Когда человек бросает курить, загрязнение бронхов прекращается, и лёгкие начинают восстанавливаться. Реснички начинают очищать бронхи от накопившейся слизи, что вызывает сильный кашель. Этот кашель может сопровождаться болью в груди, одышкой, тошнотой или рвотой, а также неприятным вкусом во рту.
Кашель при отказе от курения может быть вызван несколькими причинами. Воспалительные процессы на фоне сниженного иммунитета могут раздражать слизистые в лёгких и дыхательных путях, что приводит к бронхиту, ангине, фарингиту и другим заболеваниям. В этих случаях сильный кашель сопровождается высокой температурой и слабостью.
Синдром отмены, или никотиновая ломка, также может вызывать кашель при отказе от сигарет. Прекращение поступления никотина, к которому организм и мозг привыкли, нарушает работу всех систем организма и вызывает неприятные физиологические симптомы, включая кашель, даже если человек полностью здоров.
Нарушенная иннервация может быть ещё одной причиной кашля при отказе от курения. В этом случае кашель вызван нарушением работы нервов в гортани или раздражением участка в головном мозге, отвечающим за кашлевую реакцию организма. Симптомы могут включать онемение, покалывание или ощущение тяжести в гортани.
Отказ от курения и постепенное очищение организма от токсинов может также привести к ослаблению иммунитета и обострению аллергических реакций. Поэтому у больных аллергией риск развития кашля при отказе от курения повышается.
При очищении лёгких от вредных веществ кашель естественным образом усиливается. Такие приступы практически не поддаются лечению привычными отхаркивающими средствами.
Варианты кашля
Симптом кашля является признаком того, что легкие очищаются от токсинов. Однако, он также может повредить слабые сосуды и раздражить слизистую гортань. Если кашель не лечить, то могут возникнуть серьезные последствия, такие как приступы удушья, хронический бронхит, воспалительные процессы, мигрень и эмфизема легких.
Вне зависимости от типа симптома, его необходимо устранить, чтобы избежать осложнений.
Читайте также:
С мокротой
Влажный кашель с отхаркиванием слизи из легких появляется в первое время после отказа от сигарет. В этот период легкие активно очищаются, и в них еще содержится много жидкости. Такой кашель очень сильный и продолжается до полного очищения органов дыхания от токсинов.
Сухой
Если кашель сухой и не сопровождается отхаркиванием слизи, то это может быть вызвано следующими причинами:
- Реснички в бронхах не восстанавливаются или этот процесс проходит слишком медленно.
- Слизь очень густая, и организм не может ее вывести.
- Есть проблемы с горлом.
Сухой кашель обычно болезненный, и при каждом приступе возникает ощущение, что он “раздирает” гортань. Чтобы избавиться от него, необходимо выявить причину и начать своевременное лечение.
Сколько длится кашель после курения
Сколько времени продлится кашель после прекращения курения, невозможно точно сказать. Это зависит от множества факторов. На продолжительность влияют следующие факторы:
- Стаж курения.
- Количество выкуренных сигарет.
- Индивидуальные особенности организма.
- Скорость восстановления ресничек в бронхах. Их функция восстанавливается медленнее, в отличие от процессов, отвечающих за выделение эпителиальной слизи.
Если курение было эпизодическим, скорее всего, кашля не будет вовсе. Либо он продлится не более 2-3 дней.
У заядлых курильщиков будет намного тяжелее, и при длительном стаже кашель может сохраняться 12 месяцев и даже дольше. Если человек курил около 10 лет, то для полного восстановления легких потребуется 3 года.
Со временем приступы кашля постепенно ослабевают. Самый сложный период наступает в первые несколько месяцев после отказа от сигарет. Сильные и болезненные приступы, при должном лечении, заменяются эпизодическими покашливаниями, которые практически не беспокоят в повседневной жизни.
Как помочь лёгким быстрее очиститься от никотина
Кроме лекарств, которые назначит врач, легким также потребуется и другая помощь. Ее можно оказать просто в домашних условиях. Что можно сделать, чтобы ускорить очищение дыхательных путей от токсинов и слизи:
- Увеличьте потребление жидкости. Пить хотя бы 2 литра чистой воды в день поможет разжижить мокроту в легких и облегчит кашель.
- Практикуйте дыхательную гимнастику. Простые упражнения, включающие чередование вдохов и выдохов с разной интенсивностью, могут помочь при легких формах кашля.
- Увеличьте потребление пищи, богатой клетчаткой. Грубые волокна помогут быстрее выводить из организма шлаки и токсины. Капуста, свекла, помидоры и сухофрукты содержат много клетчатки.
- Укрепляйте иммунитет. Это можно сделать как с помощью приема витаминно-минеральных комплексов, так и путем увеличения потребления чеснока, имбиря, лука и меда.
- Посещайте баню, чтобы вдыхать пары лекарственных трав. Делайте ингаляции с эвкалиптовым маслом или эфирными маслами хвойных деревьев. Вдыхание ароматных паров поможет мокроте быстрее выходить из легких, а хорошая жаркая баня ускорит процесс вывода токсинов из организма через пот.
Перечисленные методы будут гораздо эффективнее, если сочетать их с медикаментозной терапией. Любые препараты должен назначать врач на основе результатов диагностики.
-
Читайте также:
Когда необходимо обратиться к врачу
Задуматься о посещении специалиста следует, если кашель слишком интенсивный и сопровождается повышенной температурой, дискомфортом в груди, а также если вместе с мокротой из легких выделяется кровь. Также стоит обратить внимание на продолжительность кашля, который не утихает ни при каких средствах – это может быть признаком серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения. Для выявления причины кашля потребуется пройти полное обследование, включающее в себя следующие процедуры: общий анализ крови, биохимический анализ крови, флюорографию и анализ мокроты. Кроме того, помимо терапевта, рекомендуется посетить пульмонолога.
Лечение кашля после отказа от курения
Если приступы вызывают только очищение легких от вредных веществ, для лечения потребуются отхаркивающие препараты в виде таблеток, аэрозолей или сиропов. При наличии осложнений назначаются следующие лекарства:
- антибиотики;
- противовоспалительные препараты;
- обезболивающие средства;
- противоаллергенные препараты.
Если кашель вызван конкретным заболеванием, лечение в первую очередь направлено на это. Кроме традиционной медикаментозной терапии, по согласованию с лечащим врачом можно использовать популярные народные средства для лечения кашля:
- Теплое молоко с медом. Считается отхаркивающим и смягчающим средством. Ограничения существуют только при индивидуальной непереносимости компонентов.
- Ингаляция эфирными маслами. Вдыхание паров мяты, эвкалипта или сосны очень полезно. Ингаляции размягчают мокроту и облегчают симптомы кашля.
- Мед с соком черной редьки. Смесь необходимо принимать в течение 3 месяцев. Дневная доза составляет 40 г. Мед с соком употребляют дважды в день перед едой.
- Отвар чабреца с соком одуванчика. Для приготовления одной порции нужно взять 1 ложку сушеного чабреца на 100 мл кипятка и 20 мл сока одуванчика, который добавляется через 10 минут после заваривания травы. Отвар пьют теплым дважды в день.
Любые рецепты народной медицины следует использовать только с разрешения лечащего врача. Бездумное употребление травяных отваров может привести к сильной аллергии, а в некоторых случаях – к отравлению.
Недопустимые методы
Чтобы успешно избавиться от кашля у курильщика, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Избегайте возобновления курения.
- Не принимайте лекарства без консультации врача.
- Не оставайтесь бездействующими при серьезных симптомах.
- Не занимайтесь самолечением.
Важно помнить, что комплексный подход, осуществляемый под руководством специалиста, поможет излечиться без вреда для здоровья.
Заключение
Кашель у курильщика – это постоянный спутник тех, кто только что избавился от вредной привычки. Самые сильные приступы возникают в первые несколько месяцев после отказа от сигарет и в большинстве случаев требуют медицинского вмешательства. Если начать лечение своевременно с использованием лекарственной терапии, кашель и связанные с ним симптомы пройдут быстрее и без осложнений.
Частые вопросы
1. Как долго может продолжаться кашель после отказа от курения?
Отказ от курения может вызвать кашель, который может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель. В большинстве случаев кашель уменьшается и исчезает в течение первых нескольких недель после прекращения курения.
2. Почему после отказа от курения возникает кашель?
Кашель после отказа от курения может быть вызван очищением легких от накопившегося слизи и мусора, которые образуются в результате курения. Кашель также может быть реакцией организма на восстановление и очищение дыхательной системы.
-
Читайте также:
3. Что можно сделать, чтобы уменьшить кашель после отказа от курения?
Для уменьшения кашля после отказа от курения можно выполнять следующие действия:
– Пить достаточное количество воды, чтобы увлажнить дыхательные пути.
– Избегать раздражителей, таких как дым, пыль или химические вещества.
– Применять средства от кашля, рекомендованные врачом.
– Проводить регулярные упражнения для укрепления легких и дыхательной системы.
Загрузка...
