Признаки синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (IBS) характеризуется хронической или рецидивирующей болью в животе или дискомфортом и колебанием нарушения дефекации. Вздутие не редкость. СРК определяется как нарушение функции кишечника. Не является опасным для жизни состоянием.

Постоянного лечения нет. Изменения в диете, лекарствах и сокращении стресса являются ключевыми игроками в лечении.

Хотя определяется как нарушение функции кишечника, текущие доказательства свидетельствуют о том, что в некоторых случаях наблюдается обнаруживаемая структурная аномалия. Распространенность выше у женщин. Хотя большинство пациентов старше 60 лет, он поражает людей всех возрастов.

Простые советы по контролю над симптомами

• Заведите привычку пить много воды.
• Избегайте еды с высоким содержанием жира, предпочитайте здоровое питание.
• Потребляйте меньше еды. Более крупные порции означают, что вы едите 5 – 6 раз вместо 2 – 3 в день.
• Попробуйте расслабляться, практикуйте медитацию. Вообще старайтесь избегать эмоциональных расстройств, конфликтов.
• Избегайте регулярного использования слабительных средств. Регулярное использование сделает вас зависимыми от них, ослабит кишечник.

Мнение врача:

Синдром раздраженного кишечника (СРК) проявляется различными признаками, такими как боли в животе, запоры или понос, вздутие и газообразование. Врачи отмечают, что диагностика этого синдрома может быть сложной из-за разнообразия симптомов и их сходства с другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Однако, современные методы исследования позволяют более точно определить наличие СРК. Врачи рекомендуют обращаться за помощью при появлении подобных симптомов, чтобы провести комплексное обследование и назначить эффективное лечение, направленное на улучшение качества жизни пациента.

Причины

Точная причина неизвестна. Запускается инфекцией, стрессовым событием в жизни. Одна из теорий заключается в том, что у человека с синдром раздраженного кишечника есть предрасположенность, которая является особенно реактивной, чувствительной к приемам пищи, лекарствам, гормонам кишечника, стрессам. Усиленная моторика толстой кишки требует следующее блюдо у такого человека.

Преувеличенный ответ тонкой кишки (подвздошной кишки) объясняет боль в животе. Чувства кишки воспринимаются аномально, восприимчивыми людьми. Это называется висцеральной гиперчувствительностью.

Многие исследования показывают, что после инфицирования желудочно-кишечного тракта возникает «инфекция после заражения».

Образец биопсии у некоторых пациентов показывает низкий уровень воспаления толстой кишки.

Имеются свидетельства того, что избыточный серотонин вносит вклад в СРК (пост-инфекционный синдром, если быть конкретным).

Серотонин представляет собой соединение, присутствующее в крови, которое действует как нейротрансмиттер.

Истинная пищевая аллергия, являющаяся причиной синдрома кишечника, встречается редко. Непереносимость некоторых продуктов питания ухудшает состояние пациентов.

• Судороги в животе;
• Чувство вздутия
• Позывы к дефекации, но неполная эвакуация;
• Диарея, запоры – иногда чередующиеся приступы;
• Потеря веса;
• Ректальное кровотечение;
• Рефлюкс;
• Общие симптомы усталости.

Диагностика

Специфический тест для синдрома раздраженного кишечника не доступен. Диагностический выполняется, чтобы исключить причины, отличные от СРК. Исследуется медицинская история пациента; за этим следует физическое обследование. Методы визуализации, такие как:

► Сигмоидоскопия, колоноскопия, особенно для возрастной группы старше 50 лет, чтобы исключить раковые поражения

► Проводятся рентгенологические исследования брюшной полости – двухконтрастная бариевая клизма.

Физиологическое обследование

• Обследование крови и стула;
• Ректороманоскопия;
• Колоноскопия;
• Абдоминальный рентген;
• Исследования функции щитовидной железы;
• Гинекологическое обследование.

Иногда может потребоваться психиатрическая экспертиза.

Опыт других людей

Люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника, отмечают постоянные боли и дискомфорт в области живота, а также нарушения пищеварения. Они описывают это состояние как неприятное и мешающее полноценной жизни. Многие отмечают, что симптомы усиливаются стрессом и неправильным питанием. Люди, сталкивающиеся с этим синдромом, ищут способы облегчить своё состояние, обращаясь к врачам и экспериментируя с диетой и образом жизни.

Лечение

Важно знать, что синдром кишечника не является опасным для жизни состоянием. Он не вызывает рак. Происходят пожизненные симптомы, нет постоянного лечения. Изменения питания, лекарств, сокращение стресса являются ключевыми факторами при лечении, как и сходных болевых расстройств ( синдром Костена).

Симптомы приходят и уходят, иногда с длительными ремиссиями.

Изменения в рационе

В рацион вводят множество пищевых волокон. Они делают каловые массы мягче. Запор, облегчается. Часто рекомендуется адекватное потребление жидкости. Рекомендованы продукты богатые клетчаткой:

• фрукты: яблоко, персик;
• сырые овощи: брокколи, морковь;
• многозерновой хлеб, крупы.

Некоторые продукты питания лучше избегать:

• Сладкое и продукты с высоким содержанием жиров;
• Капуста, бобы, чечевица (приводит к вздутию).

Исключение молочных продуктов помогает, даже если у пациента нет непереносимости лактозы.

Если большие приемы пищи вызывают вздутие или диарею, пациенты могут попытаться заменить их меньшими блюдами.

Лекарства, которые усугубляют состояние

Избегайте ненужных лекарств. Изменения препаратов часто улучшают симптомы. Сообщите врачу о средствах, которые принимаете. Известно большое количество лекарств, которые усугубляют такие симптомы, как запор, диарея.

Частое употребление алкоголя, слишком много кофе (кофеин) вызывают симптомы. Чрезмерное использование жевательных резинок, также ухудшают состояние из-за высокого содержания сорбита.

Снижение стресса

Жизнь, свободная от стресса, является полезной. Регулярные физические упражнения являются постоянной рекомендацией для пациентов с запорами. Неправильное понимание болезни только усугубляет симптомы. Как уже упоминалось, помните – синдром кишечника не является опасным для жизни состоянием.

Медицинская терапия

Лекарства назначаются для уменьшения симптомов. Постоянного лечения нет.

• Слабительные средства используются для лечения запора.
• Боль облегчается спазмолитиками. Дозировка и время зависят от жалоб пациента.
• Если диарея является преобладающей жалобой, лоперамид является рекомендуемым препаратом. Лучше использовать для предотвращения диареи,а не после ее возникновения.

Некоторые получают пользу от использования антидепрессантов.

Прогноз

СРК не является опасным для жизни состоянием. Он не влияет на продолжительность жизни. Симптомы приходят и уходят, иногда с длительными ремиссиями.

Синдром раздраженного кишечника характеризуется хронической, рецидивирующей болью в животе, дискомфортом, колебанием нарушения дефекации. Диарея или запоры преобладают, а у некоторых они могут чередоваться.

Частые вопросы

Какие основные признаки синдрома раздраженного кишечника?

Основные признаки синдрома раздраженного кишечника включают боли или дискомфорт в животе, изменения в частоте и консистенции стула, вздутие и газообразование.

Какие факторы могут спровоцировать синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника может быть спровоцирован стрессом, неправильным питанием, изменениями в микробиоте кишечника, а также генетическими факторами.

Каковы методы лечения синдрома раздраженного кишечника?

Методы лечения синдрома раздраженного кишечника могут включать изменения в рационе и образе жизни, прием пробиотиков, антидепрессантов, антибиотиков, а также психотерапию и физическую активность.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых. Это может помочь уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника.

СОВЕТ №2

Избегайте стрессовых ситуаций и практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание. Стресс может усиливать симптомы синдрома раздраженного кишечника.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу для получения профессиональной помощи и разработки индивидуального плана лечения. Врач может назначить лекарства или диету, которые помогут управлять симптомами синдрома раздраженного кишечника.