Термин астено невротический синдром относится к крайней мышечной слабости и недостатку энергии. Он описывается как необычная усталость без каких-либо усилий. В отчетах говорится, что это частая причина, возникающая почти в 30% амбулаторных случаев.
И 0,2-0,7% из этих случаев относятся к синдрому хронической усталости (CFS) или системной непереносимости физической активности (SEID). CFS является серьезным изнурительным расстройством, которое может серьезно повлиять на качество жизни человека, вызывая долговременную болезнь.
Каковы причины
Астено невротический синдром может быть вызван рядом факторов, и наиболее распространенные из них перечислены ниже:
- Тревога или депрессия – это основная причина усталости почти для половины случаев астено невротического синдрома. Фактически, в большинстве случаев он становится непризнанным и недиагностированным, как при синдроме отличника. Симптомы в основном испытывают люди, страдающие от болезни, ограничивающих жизнь. Он мешает функциональному состоянию и качеству жизни пациента.
- Сидячий образ жизни.Согласно ВОЗ, 60-85% людей в мире не получают необходимой физической активности. Состояние инерции ослабляет мышцы.
- Старение. С возрастом уменьшается способность клеток и тканей организма поддерживать гомеостаз, особенно когда человек находится под стрессом, астено невротического синдрома чаще встречаются.
- Инфекции. Длительная инфекция в организме, такая как туберкулез, гепатит, инфекционный эндокардит, может вызывать это заболевание, оказывать ослабляющее воздействие на мышцы.
- Хронические заболевания. Заболевания, такие как миастения, связаны с быстрой, генерализованной слабостью, другими хроническими состояниями, такими как бессонница, диабет, хроническое заболевание почек, рак, также влияют на качество жизни.
- Беременность – Беременность во многих случаях связана с усталостью и низким уровнем энергии. Астено невротическое состояние наиболее распространено в третьем триместре. Снижение уровней энергии связано с измененным уровнем прогестерона.
- Лекарственные миопатии – это обычные осложнения лекарственной терапии. Общими симптомами являются проксимальная мышечная слабость, увеличение уровня мышечных ферментов, электромиографические изменения.
Например, комбинации фибрата и статина, циклоспорина и колхицина могут вызывать тяжелые миопатии.
- Химиотерапия или лучевая терапия. Некоторые химиотерапевтические препараты влияют на общее состояние здоровья и мобильность человека. Некоторые из них:
- Цисплатин и карбоплатин – воздействуют на вестибулярную систему внутреннего уха.
- Высокая доза цитозина арабинозида и фторурацила – может повлиять на мозжечок, что приводит к дисбалансу.
- Недостатки витамина – Отсутствие витаминов в организме заставляет человека чувствовать головокружение, усталость, неспособность выполнять повседневную деятельность.
Мнение врача:
Астено-невротический синдром (АНС) характеризуется снижением общей работоспособности, ухудшением памяти, раздражительностью, апатией и снижением стрессоустойчивости. Врачи отмечают, что признаки АНС могут проявляться как у взрослых, так и у детей. Основными факторами, способствующими развитию синдрома, являются переутомление, чрезмерная нагрузка, стресс, а также неправильный режим дня и питания. Врачебное сообщество рекомендует обращаться за помощью при первых признаках АНС, чтобы предотвратить его дальнейшее развитие и негативные последствия для здоровья.
Симптомы и признаки
Общие симптомы и признаки Астено невротического синдрома включают следующее:
- Лихорадка.
- Усталость.
- Потеря или недостаток энергии.
- Мышечные спазмы.
- Отсутствие или потеря мышечной силы.
- Эпизоды судорог ног.
- Боль в суставах.
- Ухудшение внимания.
- Мучительная боль.
- Беспокойный сон.
- Внезапная потеря сознания.
Диагностика
При наличии вышеуказанных симптомов следует проконсультироваться с врачом для подтверждения диагноза и оценки состояния пациента. и исключения любого серьезного основного заболевания.
Анализы крови:
- Полный анализ крови, включая витамин B12, уровень фолата, ферритина.
- Воспалительные маркеры, такие как ESR (скорость седиментации эритроцитов), CRP (C-реактивный белок), чтобы исключить хроническое воспалительное заболевание.
- Биохимические тесты, например, глюкоза в крови, электролиты сыворотки, тесты функции печени, почек, тесты функции щитовидной железы, уровни витамина D.
- Экранирование аутоантител для исключения аутоиммунного заболевания
Тесты на мочу:
Проводится анализ мочи, чтобы исключить диабет, почечную или печеночную болезнь, беременность, особенно при хронической усталости у женщин репродуктивного возраста.
Другие тесты:
Если есть подозрение, могут быть проведены следующие тесты, которые включают тестирование на ВИЧ, ЭКГ, эхокардиограмму, чтобы исключить сердечные заболевания.
Читайте также:
Туберкулиновые пробы, рентгенографию грудной клетки, чтобы исключить туберкулез.
В некоторых случаях назначается токсикология мочи, особенно когда подозревается злоупотребление психоактивными веществами.
Опыт других людей
Признаки астено-невротического синдрома часто вызывают беспокойство у людей. Они отмечают усталость, раздражительность, бессонницу, апатию. Многие описывают это состояние как постоянное чувство усталости, даже после отдыха. Люди также отмечают затруднения с концентрацией, памятью и принятием решений. Они ощущают себя раздражительными и нервными, что влияет на их общее самочувствие. Важно обратить внимание на эти признаки и обратиться к специалисту для получения помощи.
Лечение
Лечение астено невротического синдрома зависит от основной причины его возникновения. Во многих случаях помогает поддерживающая терапия и консультирование. Существуют различные виды лечения:
- Симптоматическое облегчение боли, возможно с применением НПВП и селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
- Управление расстройствами сна у специалиста
Астено невротический синдром из-за стрессовых невротических расстройств
Лица, страдающие от генерализованных тревожных расстройств, панических атак проходят лечение у терапевтов, врачей общей практики или психиатров.
- Антидепрессантами даются для лечения длительной слабости, связанной с депрессией.
- Было показано, что когнитивная поведенческая терапия является наиболее эффективной.
Невротический синдром из-за инфекций
Слабость, потеря энергии и силы, вызванные инфекциями, лечат с помощью антибиотиков взависимости от возбудителя этой инфекции.
Астено невротический синдром из-за аутоиммунных нарушений
Например, миастения, ревматоидный артрит, гестационный диабет. При наличии тих заболеваний назначаются кортикостероиды и другие препараты, которые используются для подавления иммунной системы. Например, азатиоприн, циклоспорин в случае миастении.
Коррекция любого дефицита витаминов, минералов, – назначаются витаминно-минеральные комплексы или добавки: железа, фолиевой кислоты, витамина B12, витамина D.
-
Читайте также:
Некоторые другие методы помогают лечить астено невротический синдром:
Физическая терапия
Ее выбирают для оценки безопасности, оптимизации мобильности и помощи по укреплению мышц с использованием вспомогательных устройств.
Профессиональная терапия
После химиотерапии или хирургии у людей возникает дисбаланс или проблемы с мобильностью, поэтому эта терапия учит тому, как выполнять многие повседневные задачи более эффективным образом.
Профилактика
- Поддерживайте активный образ жизни. Правильный график дня, включая досуг, физические упражнения могут помочь предотвратить астено невротический синдром.
- Постарайтесь проводить как минимум 30 минут на свежем воздухе. Он расслабляет ум и тело, уменьшает стресс, оказывает положительное влияние на психическое здоровье.
- Соблюдайте правильную здоровую диету, полную питательных веществ. Пища держит тело заряженным энергией, уменьшает усталость.
Продукты, богатые кальцием, белком, с низким содержанием жиров, должны быть включены в рацион.
- Избегайте кофеина и алкоголя.
- Немедленно обратитесь к врачу в случае стойкой усталости, потери энергии, слабости мышц.
- Следует избегать чрезмерных и напряженных упражнений или диеты.
- Получите хороший ночной сон
Частые вопросы
Какие основные признаки Астено-невротического синдрома?
Основными признаками Астено-невротического синдрома являются повышенная утомляемость, снижение работоспособности, разд
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои эмоциональные состояния и стрессовые ситуации. Постарайтесь установить паттерны, которые могут усугублять симптомы астено-невротического синдрома, и попробуйте найти способы их уменьшить.
СОВЕТ №2
Ведите здоровый образ жизни: регулярно занимайтесь физическими упражнениями, следите за режимом сна и отдыха, питайтесь правильно. Это поможет укрепить ваше психическое и физическое здоровье.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратитесь к специалисту – психотерапевту или психиатру, чтобы получить профессиональную помощь в управлении симптомами астено-невротического синдрома и разработке стратегии лечения.
Загрузка...
